Архив марта 2014 года

Очищение является очень важной процедурой, которую нужно регулярно осуществлять женщинам после 30 для сохранения здоровья и долголетия. Для этого можно использовать различные методы и технологии, начиная от банальной клизмы, и заканчивая употреблением специальных натуральных очищающих продуктов. К примеру, некоторые специалисты рекомендуют современным женщинам такой тип очищения, как очищение гречкой: натуральным диетическим продуктом, источником огромного числа важнейших микроэлементов, витаминов и питательных веществ...

Внутренний геморрой – это опухания вен анального канала. Бояться этого не стоит, поскольку болезнь не такая и страшная, основная проблема – в болевых ощущениях и кровянистых выделениях. Однако начать лечение внутреннего геморроя необходимо как можно скорее, чтобы не дать ему развиться и не допустить осложнений.

Если у вас нет возможности обратиться к врачу, попробуйте оказать себе «скорую» помощь самостоятельно.

Как правило, внутренний геморрой...

Многие знают, а для тех кто не знает, сообщаем — углеводы могут поступать лишь с пищей и не могут синетзироваться организмом человека самостоятельно. А уже сами углеводы играют важную роль в организме человека участвуя в производстве глюкозы — одного из важнейшх источников энергии для любого человека вне зависимости от возраста. Если вспомнить химию, то молекулы углеводов – это углерод, кислород и водород. Благодаря обмену веществ эти молекулы в организме человека и превращаются в глюкозу. Также углеводы регулируют в крови уровень сахара...

Наверное, в нашей стране нет ни одного человека незнакомого с горчицей… Интересно, что её латинское название Sinapis происходит от двух греческих слов sinos – «вред», и opis – «зрение», то есть вред глазам.

Это правда, что если горчица попадёт в глаза, начнётся слезотечение. Но вот, для здоровья и красоты от горчицы одна сплошная польза.

Горчица – Sinapis – однолетнее травянистое растение из семейства капустных. Листья горчицы нередко напоминают зелёную лиру. Цветки небольшие жёлтого цвета...

Все мы знаем, что вегетарианство – это такая система питания, которая основана на употреблении растительной пищи при полном отказе от пищи животного происхождения (прежде всего мяса), но не каждый из нас достаточно осведомлен о пользе и вреде этой системы питания. Предлагаем детально рассмотреть плюсы и минусы вегетарианства, узнать имена знаменитых вегетарианцев и почитать отзывы вегетарианцев наших дней.

Досье

Мясо, птицу, рыбу и морепродукты ...

Часто можно услышать, что пищу жарить нельзя нужно ее варить, тушить или запекать. А ведь это, правда, жареная пища только вредит здоровью. Поэтому альтернативными способами приготовления различных блюд является тушение и запекание. В этой статье мы поговорим про полезные свойства тушеных и запеченных блюд.

Вначале поговорим про запекание. Такой метод приготовления пищи является наиболее древним. Сегодня этот метод приготовления не менее популярен...

Мы часто хватаемся за любое доступное средство в аптечке, чтобы избавиться от боли в животе. Стоит ли так беспечно относиться к здоровь.

1. Совет подруги

«Попробуй этот препарат. Мне сразу стало легче после принятия таблетки». Мы доверяем своим близким, подруге или коллеге по работе, поэтому частенько прислушиваемся к их рекомендациям. И принимаем средство, которое, наоборот, может усугубить ситуацию. Симптомы у разных заболеваний могут быть одинаковыми, а способы лечения – отличаться. Поэтому необязательно то, что помогло подруге, подойдет и тебе...

После операции рукавной гастропластики ведущим фактором снижения массы тела становятся изменения, происходящие в транспорте желчных кислот, а не уменьшение объема желудка, как можно было бы предполагать. В отсутствие таких биохимических изменений эффективность операции резко снижается.

Согласно данным, полученным шведскими исследователями, размер желудка после операции вертикальной рукавной гастропластики не оказывает практически никакого влияния на снижение веса, поскольку главная роль в этом процессе принадлежит ядерному рецептору FXR (фарнезоид...

Диета – это замечательный способ обрести прекрасную фигуру. Проблема в том, что многие диеты не только не помогают, а даже вредят нам. А вот гречневая, если не соблюдать ее слишком долго, вполне безопасна.

Сначала кажется, что выбор гречки для диеты не так уж идеален, ведь в ста граммах сухой гречки содержится триста двадцать девять калорий, а в огурце, например, калорий всего пятнадцать. Однако огурцом сыт, конечно, не будешь, а вот гречневая каша содержит много белка и мало углеводов, которые всасываются с трудом из-за структуры гречневых волокон...

Каждая женщина уделяет своей внешности повышенное внимание. Большинство из нас периодически становятся на весы, чтобы убедиться, что вес всё ещё в норме. Если же мы слишком увлекаемся сладостями или жареным картофелем, то иногда не грех и посидеть на диете. Умеренное голодание, безусловно, полезно для организма. Однако чрезмерное увлечение диетами способно не только навредить здоровью, но и лишить душевного равновесия.

Многие диеты обещают сов...