Архив за 29 июля 2014

К неутешительным новостям можно отнести то, что за период с 1980 по 2008 год вдвое вырос уровень ожирения по всему миру. Только на территоеии США, к примеру, приблизительно 35% взрослого населения имеют ожирение. В связи с этим основной проблемой на данный момент является понижение уровня ожирения и связанных с ним заболеваний. Исследователи из Университета Вандербильт в Нэшвиле считают, чтопробиотики обладают способностью предотвращать развитие ожирения...

Если говорить о похудении, то следует сказать, что большинство женщин интересуется именно быстрым похудением, то есть похудением за короткий временный отрезок. Обычно такое бывает перед каким-либо важным событием: выпускным, свадьбой или Новым годом. За несколько дней до праздника женщина решает влезть в платье на несколько размеров меньше и выглядеть более привлекательной. И тут начинается следующее: лихорадочные поиски диеты, качание пресса и приседания до полного изнеможения или же голодовка...

Пшенная каша – кладезь витаминов, аминокислот и минералов. В пшене содержатся огромное количество витаминов В-группы, которые благотворно влияют на состояние ногтей, кожи, волос. Также эти витамины регулируют кровяное давление, уменьшают раздражительность, повышают работоспособность, борются с усталостью, благотворно влияют на общее психическое состояние человека и его настроение (особенно фолиевая кислота – витамин В9). Витамины группы В также принимают участие в нормализации углеводного и жирового обмена в организме...

Диет с «индивидуальным подходом» множество: по группе крови, по знаку зодиака, по типу телосложения… Не ровен час, появятся диеты по цвету волос, форме ногтей и носа. Чтобы не отставать от модных тенденций, мы подобрали диеты по темпераменту.

Со времен Гиппократа люди делятся на четыре типа: холерики, сангвиники, флегматики и меланхолики. Античные и средневековые врачи наивно полагали, что темперамент зависит от соотношения в организме четырех субстанций: крови, слизи, желтой желчи и черной желчи...