Архив за 3 сентября 2014

Между тем наш голос может многое рассказать о нашем здоровье! Болезнь можно распознать по голосу в буквальном смысле слова.

Хрипящий голос по утрам – как только вы проснулись и встали с постели – может быть явным признаком кислотного рефлюкса (изжоги). Периодическое движение желудочной кислоты из желудка обратно в пищевод может также достичь гортани и горла, что и влияет на голос. Кислотное раздражение гортани может привести к охриплости: голосовые связки начинают набухать от раздражения, нарушается их нормальное колебание...

Чтобы направить свое питание в здоровое русло, выбирайте наиболее свежие овощи, фрукты и напитки. Поэтому правило номер один: покупайте только свежие продукты – и никаких компромиссов!
Пробуйте, осматривайте и щупайте. Не берите дары садов и полей с «ушибами», они испортятся едва вы принесете их домой, и держаться подальше от картофеля или лука, которые начали прорастать. Не ленитесь проверить сроки годности на упаковках продукции...

Симптомы пищевого отравления включают тошноту, рвоту, диарею, боль в животе и лихорадку. Симптомы пищевого отравления обычно проходят в течение одного-двух дней. Однако в некоторых случаях может потребоваться помощь врачей. Лечение пищевого зависит от возбудителя, например, для борьбы с бактериальной инфекцией, используются антибиотики, которые будут бесполезны при вирусной. Во многих случаях диареи, единственный метод лечения – прием регидратационного раствора, который восполняет потерянный объем жидкости и соли...

Авокадо. Благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты, авокадо предотвращает развитие рака груди и рака ротовой полости, помогая при этом сохранить остроту зрения. Некоторые диетологи рекомендуют есть авокадо каждый день: согласно данным ряда исследований, авокадо может снизить уровень холестерина почти на 17%.

Тыква может похвастаться многими полезными свойствами, например антиоксидантным...