Архив за 17 ноября 2014

Планирование меню для вегетарианца: советы

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Планирование меню для вегетарианца: советы

Если вы приняли решение кардинально поменять свою жизнь и стать вегетарианцем, то желательно не бросаться в омут с головой и употреблять исключительно капусту и огурцы на завтрак, обед и ужин. С таким подходом начинающего вегетарианца надолго не хватит, хорошо, если это не отразится в дальнейшем на вашем здоровье.

Вегетарианство, это не диета, а философия и образ жизни
По словам последователей данного течения, слово «вегетарианец» произошло от латинского «бодрый», «живой»...

Читать далее »

Поможет ли при молочнице йогурт

Рубрики: Кандидоз  Нет комментариев

Поможет ли при молочнице йогурт

Мнение американских и отечественных ученых в плане изучения молочницы расходятся. Американские учёные говорят о благоприятном влиянии йогурта, наши же учёные говорят о тяжёлом течении молочницы и о таком же тяжёлом и длительном лечении.

Не знаете, как избавиться от молочницы? Для начала стоит провести курс лечения и не только женщине, но и её половому партнёру. Лечение молочницы должно быть комплексным.

Наверняка многие знают, о полезности тампона с йогурт...

Читать далее »

Работу желудка улучшат 5 продуктов

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Работу желудка улучшат 5 продуктов

Наши желудки – великие труженики. Они без устали перерабатывают огромное количество пищи, порой достаточно вредной. Пора побаловать желудок той едой, которая полезна и приятна для него!

Таких продуктов немало. Они очень полезны и улучшают работу желудка и кишечника. Перечислим только некоторые из них.

1. На первом месте заслуженно стоит имбирь. Эта чудесная специя стимулирует секрецию пищеварительных ферментов. Употребление в пищу имбиря не только сделает вкус приятнее, но и значительно улучшит пищеварение...

Читать далее »

Как избавиться от чувства голода

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Как избавиться от чувства голода

Существует гормон сытости, способствующий снижению веса и диета с высоким содержанием белка стимулирует его выработку.

Что такое гормон в принципе? Это цепочка аминокислот, называемая пептидом.

Гормоны для учёных – источники постоянных сюрпризов. Так, совсем недавно было обнаружено, что слизистая оболочка нашего тонкого кишечника в результате контакта с пищей производит так называемый гормон сытости.

Этот гормон сытости получил условное название PYY (П...

Читать далее »

Вегетарианство снижает риск болезней сердца

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Вегетарианство снижает риск болезней сердца

Ученые из лондонского университета пришли к выводу, что люди, полностью отказавшиеся от мяса и перешедшие на вегетарианскую пищу, очень редко страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Особенно полезно употреблять растительную пищу людям, профессии которых не допускают наличие подобных недугов.

Читать далее »