Архив за 4 декабря 2014

Женское стремление выглядеть красиво и свежо свойственно представительницам прекрасного пола в любом возрасте. В молодости для осуществления этого желания практически не требуется усилий. Чем больше времени разменяла женщина на часах жизни, тем сложнее ей поддерживать форму. Однако следование определенным рекомендациям и должное внимание здоровью способны творить чудеса.

Расстройство пищеварения, которое сопровождается высокой температурой, требует от тебя немедленных действий. Мы расскажем, как помочь карапузу.

Летом у деток нередко случаются проблемы с животиком. Ведь они много времени проводят на свежем воздухе, часто перекусывая на прогулке (и не всегда чистыми ручками), пробуют фрукты и ягоды с дерева или кустика. Играя на улице, ребёнок берёт в рот то палочку, то лопатку, то собственные пальчики. Конечно, важно учить гигиене с раннего детства. Но даже если ты всегда рядом и внимательно следишь за крохой, всё предусмотреть невозможно...

Гастрит – серьезное заболевание, которое, если вовремя не начать лечить его, может перерасти в язву, рак желудка. Чтобы избежать таких последствий, необходимо придерживаться правильного рациона, при котором активно вырабатывается желудочный сок. Также следует снизить нагрузку на свой желудок. Выбирайте только ту пищу, которая быстро переваривается.

В связи с этим в меню больного вносятся ограничения на первые блюда, приготовленные на крутом мясном бульоне, жирную рыбу, несвежие кисломолочные продукт...

Это незаменимые жирные кислоты, которые нужны нашему организму для полноценного функционирования – он не синтезирует их самостоятельно, поэтому мы должны получать эти вещества из нашей диеты.

Ненасыщенные жирные кислоты необходимы для энергетического обмена в клетках, насыщения тканей кислородом. Особенно в них нуждается наш мозг, сетчатка глаз, внутреннее ухо, надпочечники и ткани репродуктивных органов. Конопля полна этих незаменимых жирных кислот, которые к тому же хорошо усваиваются в организме человека...

Основываясь на последних исследованиях, можно говорить о том, что положительный эффект при отказе от привычного трехразового питания оказался намного выше. Мнение светил науки сводится к тому, что прием пищевых продуктов от 3-х раза в день не способствует оздоровлению организма и уже тем более похудению. Зато отказавшись от еды на треть или половину суток, человек быстрее придет к оздоровлению.

Голодание не так вредно для организма, как считалось ранее...