Архив за 5 марта 2015

Бессолевая диета

Поваренная соль (хлорид натрия) полезна и необходима для организма человека. Она входит в состав крови, лимфы, межклеточного пространства и вообще всех клеток. При посредстве поваренной соли создается так называемое изотоническое состояние телесных жидкостей, которое делает жизнь клеток возможной. Ионы натрия и хлора принимают участие во всех наиболее важных жизненных процессах. В сутки необходимо потреблять 5-8г соли, количество, уравновешивающее потерю хлорида натрия, выделяемого с мочой и потом. К сожалению, люди употребляют гораздо больше соли, чем это необходимо, иногда даже до 30-40г в сутки. Это приводит к задержке в организме хлорида натрия и к появлению отёков или повышению артериального давления...

В далёком 18 году 20 века строительства, по объективным историческим причинам, не было, но желание иметь отдельное жильё было сильно и политически оправданно. Хотя и выражалось оно только в разделе чужой жилплощади на мелкие сектора – комнатушки при помощи мгновенно возведённой стены – перегородки. Подобные первые навыки жилищного строительства так хорошо описали нам Илья Ильф и Евгений Петров.

К собственности

Веяния и радостные ожидания от всеобщего жития в тесноте под знаком равенства и братства вытеснились неодолимым желанием жить отдельно.

Переломы руки бывают различными, так же как и переломы ноги. Их объединяет то, что все тяжесть перелома зависит от места перелома.

Переломы подразделяются на: переломы пальцев, кисти, плечевой кости, локтевого сустава и предплечья. Эти переломы могут возникать и отдельно, с одновременно несколько областей. Чаще всего ломается лучевая кость и фаланги пальцев.

Симптомы таковы: сильная боль в том месте, где произошел перелом. Боль может усиливаться, когда пострадавший попытается пошевелить рукой

Название стиля минимализм говорит само за себя. В такой квартире вы не найдете ничего лишнего. Здесь главный принцип – лаконичность. Оформляя помещение в таком стиле, дизайнеры отдают предпочтение простым геометрическим формам, природным материалам. Основные цвета помещений нейтральные.

Мебели в доме или квартире минимализма должно быть немного, приобретайте только самое основное, без чего никак не сможете обойтись. Подойдут деревянные шкафы с глянцевой и плоской поверхностью. Хорошо будет смотреться шкаф-купе во всю стену с зеркальной дверью.

Входная дверь является важной частью любого дома. Она не только украшает интерьер, но и защищает квартиру. Поэтому такую дверь нужно выбирать очень тщательно, не стоит на ней экономить.

Прежде всего стоит обратить внимание на безопасность. Дверь никак не может быть тонкой, но и тяжелой быть она тоже не должна, иначе ее будет трудно закрывать. Всегда стоит обращать внимание на замки. Их должно быть как минимум два, с разными ключами. Будет лучше, если один замок будет цилиндровым, а другой сувальдным. Дальше стоит подумать о петлях. В современных дверях петли достаточно легко сбить, поэтому стоит подумать о специальных противосъемных штырях, которые монтируются в стену через коробку.

Сегодня вряд ли можно представить себе, что трикотажные платья или вязаные вещи когда-то были непопулярны у женщин. Несмотря на всю сегодняшнюю популярность трикотажа, раньше это была одежда, предназначенная для плебеев, для высшего же света были характерны гипюровые и кружевные наряды. Радикальные новшества в этом плане начались еще в начале 20 века. Благосклонный взгляд моды на различные модели трикотажных платьев и туник заработала не кто иная, как Коко Шанель, которая в свое время представила миру коллекцию платьев из шерсти и джерси.

Донная снасть применяется рыбаками в течение многих лет. Предназначена она, как понятно из названия, для ловли рыбы со дна. Поначалу донная снасть представляла собой леску с грузилом на конце и одним или несколькими крючками, которая забрасывалась вручную. Но прогресс в рыболовной сфере не стоит на месте, и сейчас существует огромный выбор принадлежностей для ловли на донную снасть, на любой вкус и карман.

Для заброса донки используется удилище. В зависимости от условий ловли, водоема, дальности заброса используются разные типы удилищ.

Некоторые рекомендации, подготовленные экспертами для очередного выпуска «Руководства по питанию для американцев» (Dietary Guidelines for Americans), могут вызвать удивление, так как противоречат распространенным взглядам на здоровое питание.

«Руководство по питанию для американцев» публикуется министерством здравоохранения и социальных служб и министерством сельского хозяйства каждые пять лет, начиная с 1980 года, и отражает последние научные достижения...

Хотя ограничительные диеты помочь людям похудеть, есть одна серьезная проблема: соблюдать их крайне тяжело. К сожалению, для многих потеря веса – задача трудновыполнимая.

Недавнее исследование показало, что вовсе не обязательно следовать сложной диете для того, чтобы улучшить в здоровье в целом. Элементарное добавление клетчатки в рацион привело к заметным изменениям в состоянии здоровья участников нового исследования.

В исследовании, фи...

Большинство людей, страдающие лишним весом тратят кучу времени и сил, чтобы найти самые эффективные диеты. Однако, далеко не все способы похудения положительно влияют на организм. Одна из самых щадящих диет — молочная. Диетологи считают молоко очень полезным продуктом, оказывающим положительное влияние на здоровье, внешность и на психику.

В молоке содержится большое количество микроэлементов, питательных веществ и витаминов: аскорбиновая кислота, белки, кальций, жиры, витамины РР, В2, В1, углеводы, фосфор, ма...