Архив за 10 марта 2015

Печень «фильтр» организма

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Печень «фильтр» организма

Печень защищает органы от влияния различных моментов внешней среды, очищая кровь. Одна из основных обязанностей печени – барьерная. В кишечник всасываются вещества, попадающие в организм с кусочками пищи. Затем кровь, насыщенная ими, поступает в печень. Там задерживаются вредные примеси, а очищенная кровь растекается по организму.

Общеизвестное заболевание печени это желчнокаменная болезнь. Камни формируются из загустевшей желчи, скопившейся в протоках, их размер достигает грецкого ореха. Они тормозят нормальный отток желчи. При застое в пузыре может начаться воспалительный процесс, вплоть до развития цирроза.

Читать далее »

Какой принцип диеты при запорах

Рубрики: Запор кишечника  Нет комментариев

Какой принцип диеты при запорах

Запор – это очень неприятная проблема, расстройство пищеварения, которое может начаться внезапно, но всегда у запора есть причина. Часто запоры являются серьезными предвестниками заболеваний кишечника, и в таких случая следует обязательно обследоваться у специалистов. Но в большинстве случаев запоры являются следствием неправильного и нерационального питания. И если вы постоянно страдаете от запоров, следует внимательно пересмотреть свой рацион, и отказаться от продуктов, которые вызывают запор. Вместо этого, следует включить в рацион продукты, которые помогают очистить кишечник от шлаков и нормализировать обмен веществ...

Читать далее »

Морковь и брокколи: как получить больше пользы?

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Морковь и брокколи: как получить больше пользы?

Таким образом, вы можете получать из пищи больше или меньше витаминов и минералов, в зависимости от того, как вы их едите.

Недостаточно есть здоровую пищу – важно также делать это правильно! Вот два примера здорового потребления здоровых продуктов.

Морковь. Не бойтесь термической обработки: недавнее исследование показало, что приготовление моркови увеличивает биодоступность каротиноидов. В следующий раз при приготовлении куриного супа с лапшой, не поддавайтесь искушению сократить в рецепте количество этого корнеплода...

Читать далее »

Соевый соус: польза или вред

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Соевый соус: польза или вред

Он вкусный, ароматный и даже, говорят, целебный. Не удивительно, что он завоевывает все большую и большую популярность. Но все ли так однозначно прекрасно с этим соусом?

Еще каких-нибудь пару десятилетий назад соевый соус был исключительно прерогативой восточной кухни, теперь же он просто покорил сердца российских хозяек. Сделан он из сои, о пользе которой можно писать целые книги: белки соевых бобов приравниваются к мясу, но при этом лишены холестерина, и таким образом снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний; а еще лишены пуринов, поэтому подходят подагрикам. В сое много микроэлементов, а также фитоэстрогенов, которые поддерживают женское здоровье...

Читать далее »

Молочница: исправьте навсегда

Рубрики: Кандидоз  Нет комментариев

Молочница: исправьте навсегда

С этим диагнозом сталкиваются многие женщины. Естественно, появление данной проблемы в первый раз вызывает страх и множество мыслей о «страшных половых инфекциях», о которых сейчас так много говорят и пишут.

Молочницей или, если говорить профессиональным языком, урогенитальным кандидозом, называют поражение слизистых оболочек и кожи мочеполовых органов, вызываемое дрожжеподобными грибами рода Candida.

Свое название данное состояние получило из-за специфическ...

Читать далее »