Архив за 14 мая 2015

В весеннюю и летнюю пору многие люди страдают от укусов насекомых. Особенно страшно, когда насекомое кусает человека, страдающего аллергией. В этом случае безобидный для большинства людей укус может превратиться в настоящее наказание для аллергика, что требует принятия срочных мер.

Что такое антибиотики, знают все. А вот каково предназначение препаратов, именуемых пробиотиками? Дело в том, что антибиотики представляют собой опасность для организма. Действительно, они уничтожают болезнетворные микробы. Но пока эти препараты не научились отличать их от полезной микрофлоры пищеварительной системы, которые обеспечивают нашему организму всасывание и синтез витаминов.

Большинство из нас забывает о прыщах практически по окончании подросткового возраста. Действительно, именно в этот период происходит половое созревание и наблюдается гормональный всплеск, который приводит к появлению высыпаний на коже. Раньше считалось, что все это должно закончиться в 24-25 лет, когда гормоны успокаиваются.

Замечено, что народы Средиземноморских стран редко болеют атеросклерозом, вероятно, не последнюю роль в этом играет питание. В меню содержится много рыбы, овощей и оливково масла. Продукты употребляются, в основном, в свежем виде, исключены консервы, фаст-фут и кондитерские изделия.

Данная диета мягкая, включает в себя большое количество разнообразных блюд, придерживаться ее нетрудно, так как необходимую еду можно найти в любом ресторане или кафе...

Эта диета на самом деле является вариантом разгрузочного дня, который следует проводить два раза в неделю, делая между разгрузками перерыв не менее двух дней.

Рацион на день. Завтрак: Стакан простокваши (можно кефира) + стакан теплой (не горячей!) воды и половинка чайной ложечки меда.

Второй завтрак: Стакан свежевыжатого сока + яблоко или мандарин.

Обед: Овощной салат с зеленью (можно использовать капусту, огурцы, редиску, чеснок)

Ужин: «Салат к...

Одна из причин развития ожирения – дисбаланс кишечной микрофлоры. Ученые шведского университета Лунда пришли к выводу, что уменьшить воспалительные процессы в организме и предотвратить ожирение можно с помощью ежедневного приема кисломолочных лактобактерий.

Исследователи провели эксперимент с участием лабораторных крыс, одну группу из которых с внутриутробного до зрелого возраста кормили пищей с добавлением лактобактерий HEAL19. При этом обе группы крыс получали одинаковое количество высококалорийной пищи...

Специалисты проанализировали данные 75680 женщин. На момент начала исследования никто из участниц не страдал от рака. Ученые выяснили, что регулярное употребление орехов защищало женщин от колоректального рака.

В частности, у участниц, съедавших одну унцию (28 граммов) орехов два и более раза в неделю, риск колоректального рака оказался на 13% ниже, чем у тех, кто редко ел орехи. На риск влияло потребление таких орехов, как миндаль, бразильские орехи, кешью, фундук, пекан, макадамия, кедровые орехи, фисташки и грецкие орехи...

Ученые из США, утверждают, что индивидуальные свойства кишечной микрофлоры каждого человека абсолютно уникальны. Это позволяет использовать человеческий микробиом в качестве средства для идентификации личности не хуже отпечатков пальцев.

Количество микробов, обитающих в человеческом организме, в 10 раз больше чем количество всех клеток, из которых он состоит.

Микробы, постоянно обитающие в каждом человеческом организме и именуемые миробиомом, приносят в большинстве случаев пользу...