Архив за 28 мая 2015

Составляющими идеального внешнего вида всегда были красивые, ухоженные волосы, здоровые ногти и чистая кожа без изъянов. Сегодня не только женщины, но и представители сильного пола стремятся к идеальной внешности, а помочь в этом могут профессиональные дерматологи и косметологи, ведущие прием в медицинском центре «Медикал Он Груп».

Медицинские достижения в области дерматологии делают устранение различных косметических дефектов все более простой задачей. Так, наши высококвалифицированные специалисты располагают всем необходимым оборудованием и навыками

Переход на диету африканских земледельцев всего за две недели резко снизил число биомаркеров риска рака толстой и прямой кишки. Напротив, у африканцев, питавшихся богатой животными белками американской пищей, шансы получить колоректальный рак существенно выросли.

Ученые нашли в Питтсбурге (штат Пенсильвания) 20 добровольцев (афроамериканцев) и перевели их на диету сельских жителей Квазулу-Наталь (ЮАР). Пища африканцев богата клетчаткой, бедна жирами, ее основу составляет кукуруза, овощи, фрукты и зернобобовые...

Гимнастика для внутренних органов делается 3-5 раз в неделю. Достаточно 10-15 минут такой зарядки по утрам, чтобы проблемы с желудком вас не беспокоили.

Упражнения выполняйте перед завтраком сразу после пробуждения. Для этого комплекса надо расслабить мышцы пресса и стараться дышать животом. Чтобы дышать животом, выпячивайте живот во время вдоха, а на выдохе втягивайте.

Зарядку начинайте прямо в постели. Выпейте стакан теплой воды, поднимите ноги вверх. Поза должна напоминать «березку»...

Ученые Университета Вайоминг обнаружили, что добавление капсаицина из перца чили в рацион может помочь предотвратить увеличение веса у мышей на диете с высоким содержанием жиров.

Исследователи на 59-й ежегодном собрании биофизического общества, проходившем в Балтиморе, сообщили, что диетический капсаицин может стимулировать термогенез и сжигание энергии путем активации рецепторов в белых и коричневых жировых клеток...

Метеоризм – вздутие кишечника. Это неприятное явление встречается у людей, увлекающихся яблоками, капустой, виноградом. Но метеоризм может возникнуть и в случае нарушения микрофлоры кишечника. Наладить работу этого органа помогут асаны йоги и дыхательные упражнения. При регулярных занятиях метеоризм у вас будет наблюдаться все реже и реже.

Дыхательные упражнения Дыхательные практики отлично помогают против метеоризма. Сядьте по-турецки, ладони расположите на животе, спину держите прямо...

Ученые, обнаружившие связь между подростковым ожирением и риском развития колоректального рака в зрелом возрасте, считают, что главной причиной увеличения такого риска является высокий уровень хронического воспаления в организмах тучных подростков.

Способность скрытого воспаления, вызванного ожирением, увеличивать риск развития колоректального рака обнаружили члены интернациональной группы ученых, в которую входили сотрудники клиники при университете шведского города Эребру и их американские коллеги из Гарвардского университета...