Архив за 2 июня 2016

Разновидности ларингита и фарингита

Ларингитом называют воспаление гортани. Покраснение и отек слизистой приносит дискомфортные ощущения: в горле зудит, першит, иногда сложно глотать. Главный признак – изменение тембра голоса. Причиной ларингита может стать простудное заболевание или инфекционное (у детей это скарлатина, корь, коклюш).

Каждый раз, когда человек испытывает жжение в области груди и горьковатый привкус во рту, он задумывается: чем вызвана изжога на этот раз? Экспертам известны основные причины этого неприятного состояния, от которого страдает множество людей.

Так же, как и в случае с другими проблемами, например, аллергией, человек может быть предрасположен к изжоге. Кроме этого, появление изжоги часто зависит от лекарств, которые человек принимает, анатомического строения его ЖКТ и уровня физической активности...

На самом деле то, что у нас считают кремлевской диетой, является изобретением американцев. И разработана она была для военных и астронавтов. Диета эта хороша, в первую очередь, тем, что не приносит в нашу жизнь психологического дискомфорта: мяса можно есть довольно много, и даже употреблять алкоголь. Если человеку нетрудно ограничить себя в мучном, сладостях и картофеле, то кремлевская диета является просто идеальным выбором, позволяющим снизить употребление углеводов. Организм в условиях нехватки энергии активно использует собственные запасы и сжигает жировые отложения...

Для того, чтобы похудеть, многие люди прибегают к помощи белковой диеты и отказываются от углеводов, однако такой рацион питания может быть вреден для здоровья кишечника, предупреждают эксперты из Британии.

Исследование с участием людей, страдающих от избыточного веса, показало, что богатая белками диета вызывает определенные изменения в кишечнике, которые могут стать причиной развития рака толстой кишки...

Уставшие ноги – синдром современного человека. Возраст и образ жизни не имеют значения, потому что ноги спортсменов к концу дня устают не меньше, чем ноги человека, ведущего сидячий образ жизни.

Иглоукалывание может значительно уменьшить болевые ощущения у детей с острым аппендицитом, утверждают медики из детской больницы Лос-Анджелеса и Университета Южной Калифорнии. Специалисты оценивали субъективный уровень боли среди пациентов педиатрического отделения перед и после 20-минутной сессии лечения лицензированной методикой акупунктуры. Исследователи также измеряли уровень двух биомаркеров воспаления в образцах крови, взятых до, во время и через 30 минут после введения игл. Оказалось, что субъективное ощущение боли у ребенка уменьшалось после лечения иглоукалыванием...

В последние годы россияне стали употреблять значительно больше углеводов и жиров. Потребление белков же почти не изменилось. Такой перекос, считают эксперты, вызван не столько ростом цен на продукты, сколько привычками людей.

«Переизбыток жира в рационе россиян в среднем составляет 15%, дефицит белков — 12%, углеводов — 16%. Увеличилась и доля сахара. Восемь из десяти россиян употребляют недостаточное количество белка...