Вкусная, полезная, питательная и разнообразная — все это она, овсянка. Мы можем есть ее на завтрак вместе с апельсиновым соком, йогуртом, молоком — вариантов множество.

Полезный завтрак с овсянкой

Если вы станете есть овсянку на завтрак, ваш организм получит много витаминов. После этого вы почувствуете прилив энергии, которая поможет вам справиться со всеми трудностями наступившего дня. Также овсянка хорошо утоляет голод.

Если все это не пок...

У людей, ведущих активный образ жизни и питающихся преимущественно растительной пищей, не возникает проблем с опорожнением кишечника.

Причинами запоров могут быть геморроидальные узлы, спайки, опухоли различной этиологии, нарушения функций кишечника. Кроме того, задержка стула может развиться из-за несбалансированного рациона или в результате общего ослабления организма. Но не так опасен сам запор, как его последствия, так как хронический запор приводит к возникновению неврозов, снижению иммунитета, отравлению организма и способствует развитию рака кишечника...

Свадебные букеты с доставкой!

В каждой стране голубой цвет и его оттенки имеет разный смысл. В Китае этот цвет символизирует надежду на взаимность при неразделенной симпатии. В Европе все оттенки небесно — синего олицетворяют добродетельность.Помните! У японцев синий цвет вызывает ассоциации с мошенничеством и предательством, а в Иране — олицетворяет скорбь.По статистике, доставка цветов на сайте http://flor...

Тайский бокс, на сегодняшний день, считается чуть ли не самым жестким (не путать с жестоким) единоборством из тех, которые, скажем так. Активно внедряются в массы. Удару локтями и коленами, которые здесь поставлены «на поток» — это действительно страшное оружие в исполнении профессионалов, однако… Совре...

Красивые зубы, здоровые десны, ослепительная улыбка. Казалось бы, самые простые слова, которые относятся к каждому человеку. Но не всем так повезло, и с проблемой неправильного прикуса и неправильным ростом зубов приходится сталкиваться многим. К счастью, это возможно исправить и даже предупредить.

Морская капуста очищает организм от токсинов и солей, выводит лишнюю воду, благотворно влияет на работу кишечника.

Далеко не все любят морскую капусту.

А зря, ведь этот продукт обладает действительно уникальными качествами. Не зря врачи советуют добавить морскую капусту в свой рацион. В первую очередь морская капуста (ламинария) может похвастаться большим содержанием белка, уникальным набором микроэлементов и витаминов. Морская капуста – отличный источник йода, который помогает улучшить пищеварение, состояние ногтей, волос и кожи...

Популярные практики по очищению кишечника не имеют под собой научных оснований и могут представлять опасность для здоровья, утверждают американские исследователи.

Ученые из университета Джорджтауна провели исследование, в котором изучили литературу на тему очищения кишечника (от промывания до слабительных) и информацию о побочных эффектах. Выяснилось, что ни одна из предлагаемых практик не основана на научных работах.

Специалисты пояснил...

С давних времен корень имбиря применяется в медицине на Востоке, ведь это растение способствует активному кровообращению и обмену веществ. Поэтому восточные знахари советовали употреблять чай с имбирем тому, кто хочет избавиться от лишнего веса. Ведь главная его характерность – это функции, которые стимулируют и дают возможность всему разогреться в организме. На днях китайские ученые рассказали об основных полезных свойствах имбиря...

Сложно найти человека, который бы не думал о гастроскопии с внутренним содроганием. Что и понятно: традиционная манипуляция проходит с рядом неприятных эффектов:

Отказ мужчин от белка негативно отражается на способности к воспроизводству у последующих поколений

Отсутствие мяса в рационе отца сильно сказывается на фертильности его детей, выяснили биологи в ходе исследования
.
Оказалось, сперматозоиды у потомства становились ленивыми при нехватке белка в рационе родителя. Обилие белка производило обратный эффект.

Более того, низкий уровень белка был связан с ослабленным иммунитетом...