Архив за 19 июня 2017

Фазы и стадии человеческого сна

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Фазы и стадии человеческого сна

Любому человеку необходимо спать для того, чтобы полноценно чувствовать себя в течение дня. Сам процесс сновидений неравномерен и подразумевает наличие сменяющихся фаз и стадий. У человека без проблем со здоровьем выделяют две основные фазы, которые известны как

Читать далее »

Ученые рассказали о пользе тренировок на голодный желудок

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Ученые рассказали о пользе тренировок на голодный желудок

Многим людям кажется, что для занятий спортом им нужно топливо, из-за чего они и загружают себя пищей. Однако именно фитнес на пустой желудок дает самые выдающиеся результаты в борьбе с лишним весом, и эксперты из Великобритании объяснили, с чем это связано. В течение дня человек постоянно переходит из фазы голода в фазу насыщения. Последняя фаза длится приблизительно от 4 до 6 часов после приема пищи, и во время этого периода организм вырабатывает инсулин для снижения сахара в крови, белков и жиров, которые абсорбируются пищеварительной системой. Фраза голода наступает через 6 часов...

Читать далее »

3 травяных средства для нормализации кислотности желудка

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

3 травяных средства для нормализации кислотности желудка

Кислотность желудка является основной характеристикой содержания уровня кислоты в желудочном соке. Желудочный сок, содержащий соляную кислоту, — неотъемлемый элемент пищеварения. Иногда может происходить изменение концентрации соляной кислоты. Чаще всего это бывает вызвано наличием инфекции либо нарушением правильной работы желудка. В подобном случае речь о повышенном уровне кислотности. Для лечения хронического гастрита с повышенной секрецией желудочного сока и для нормализации кислотности желудка после консультации с врачом можно использовать травяные сборы...

Читать далее »

Ученые выяснили, как и почему развивается диарея

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Ученые выяснили, как и почему развивается диарея

Необычные эксперименты на мышах помогли биологам подтвердить, что диарея является средством очистки организма от токсинов и патогенов, и раскрыть молекулярные механизмы ее развития, говорится в статье. «Гипотеза о том, что диарея очищает кишечник от патогенов, вызывает споры среди ученых уже на протяжении нескольких столетий. Мы до сих пор крайне плохо понимаем то, как она влияет на ход кишечных инфекций. Мы попытались найти ответ на этот вопрос, наблюдая за тем, будут ли патогены медленнее выводиться из организма при ее блокировке», — рассказывает Джерролд Тернер (Jerrold Turner) из Гарвардского университета (США)...

Читать далее »

Диета при гастрите: основа быстрого выздоровления

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

Диета при гастрите: основа быстрого выздоровления

Диета при гастрите, какая нужна диета при обострении гастрита.Что можно, а что нельзя есть икак верно питаться. Гастритом именуют воспаление слизистой части оболочки желудка, сопровождающееся обычно нарушением пищеварения, секреторной функции и приступами боли различной интенсивности. В подавляющем большинстве случаев болезнь гастритом — это следствие неверного режима питания, потребление пищи «всухомятку», злоупотребление острой, консервированной едой и, конечно, чрезмерное употребление алкоголя, в особенности крепких алкогольных напитков. Провоцирующее воздействие на развитие гастрита оказывает и курение натощак, потому что если желудок пуст, то со слюной вредные вещества из сигареты попадают прямо на ни чем незащищенную слизистую, вызывая её раздражение...

Читать далее »