Архив июня 2017 года

Ежедневное употребление порции брокколи поможет регулировать уровень бактерий хеликобактер, которые ответственны за возникновение язвы и рака желудка. В исследовании приняли участие 50 человек, которые употребляли ежедневно в еду по 70 грамм брокколи в течение двух месяцев. В результате оказалось, что брюссельская капуста может оказывать для желудка защитный эффект. По мнению специалистов, свежие и замороженные брокколи обладают защитными свойствами, так как в ней содержится вещество sulforaphane, действующее как антибиотик на организм...

Нарушение всех правил правильного питания – это то, что делает большинство людей каждое утро, однако, многие из них полагают, что они прекрасно знают, что такое полезный завтрак. Но существуют продукты, которые при всей своей кажущейся полезности, на самом деле не являются таковыми для вашего пустого желудка.Их ни в коем случае нельзя есть на голодный желудок. Давайте ознакомимся с перечнем, который поможет вам начать день с пользой для своего здоровья...