Архив за 6 июля 2017

Продукты, которые нельзя есть на голодный желудок

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Продукты, которые нельзя есть на голодный желудок

Необходимо отказаться от употребления натощак некоторых продуктов. Специалисты утверждают, что натощак не стоит употреблять апельсины, хурму, бананы, помидоры и целый ряд других продуктов. Апельсины попали в этот список по той причине, что эти фрукты могут провоцировать развитие аллергии и гастрита. Хурма и помидоры содержат большое количество пектина и дубильной кислоты, из-за которых образуется желудочный камень. А бананы могут стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний из-за большого содержания в них магния, который может нарушить кальциево-магниевый баланс в организме...

Читать далее »

Основные правила для сохранения здоровья кишечника

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Основные правила для сохранения здоровья кишечника

Эксперты дают дельные советы, как сохранить здоровье кишечника.
Чтобы кишечник был всегда здоров, стоит соблюдать основные правила:

— Спите не менее 7-8 часов в сутки. Дело в том, что сон отлично регулирует уровень гормонов кишечника, а также хороший ночной отдых контролирует чувство голода и насыщения. А еще полноценный отдых укрепляет иммунитет.

— После пробуждения нужно правильно запустить работу кишечника – стоит выпить стакан чистой воды. А еще через 15 минут выпивайте чашку зеленого чая...

Читать далее »

Названы самые полезные продукты для здоровья кишечника

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Названы самые полезные продукты для здоровья кишечника

ТОП-7 доступных продуктов для улучшения пищеварения. Чтобы улучшить свое пищеварение вовсе не обязательно тратить тысячи гривен на импортную здоровую пищу. Некоторые полезные продукты стоят буквально копейки. Диетологи выделяют такую группу продуктов, как суперфуды. Этим термином называют это продукты с высокой концентрацией полезных веществ. В них содержится большое количество витаминов и минералов, защищающих организм от болезней и способствующих долголетию...

Читать далее »

Заболевания внутренних органов: атония кишечника

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Заболевания внутренних органов: атония кишечника

Понятием «атония» в медицине характеризуется утрата мышечного тонуса. При всем этом может появляться спазм либо, напротив, быстрое расслабление. У многих людей годами наблюдается атония кишечного тракта, симптомы которой появляются в ощущении тяжести, отсутствии облегчения после стула и неизменными запорами. Понятием «атония» в медицине характеризуется утрата мышечного тонуса. При всем этом может появляться спазм либо, напротив, быстрое расслабление...

Читать далее »