Архив за 26 декабря 2017

Абсолютно каждый человек обладает неповторимым набором вирусов и бактерий, которые обитают в толстом кишечнике – к такому выводу пришли американские и австралийские ученые. Более того, они утверждают, что микробиом отличается даже у однояйцевых близнецов.

Вирусы, бактерии, одноклеточные и другие микроорганизмы, живущие в человеческом теле, достаточно плохо поддаются изучениям. Это обуславливается тем, что их разнообразие очень велико, однако практически все они погибают в условиях вне человеческого тела...

Оказывается, что изнурять свой организм интенсивными тренировками для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, не так уж полезно. Во всяком случае, так считают исследователи из Монашского университета. По их мнению, больше двух часов физической активности может привести к развитию заболеваний ЖКТ и общему плохому самочувствию. Особенно опасными для функционирования желудочно-кишечного тракта являются бег на жаре и силовые нагрузки...

Согласно исследованиям нидерландских и австралийских ученых употребление жиров не так вредно для здоровья, как об этом говорили ранее. Однако отмечается и то, что речь идет не о бездумном употреблении жирной пищи, а о специальной диете, которая подразумевает минимум углеводов, и некоторое количество жиров. Ввиду того, что исследования в данной области еще продолжаются, использовать диету без согласования с врачом, настоятельно не рекомендуется...

Ягоды годжи – это китайская дереза, тибетский барбарис, принадлежит к семейству пасленовых растений, к которому относится перец чили, томаты, картофель, баклажаны, но по степени пользы они значительно уступают этим ягодам. В ходе исследований ученые установили, что плоды этого растения хорошо влияют на органы желудочно-кишечного тракта.

В составе плодов годжи есть множество микроэлементов и витамин группы В, С, Е, а также германий, фосфор, цинк, медь, калий, кобальт, селен, марганец, хром, кальций, йод, каротин...

В сентябре я ездил в командировку в Санкт-Петербург. Предприятие, с которым сотрудничает мой завод, находится рядом с метро «Площадь Мужества».

Секретарь забронировала мне номер в гостинице «Орбита». Трехзвездочная гостиница расположена в двухстах метрах от метро. До места работы я доходил в течение пятнадцати минут.

Я ездил на корпоративной машине. Возле отеля есть парковка со шлагбаумом. Правда, не видно сотрудника, который бы её охранял