Архив за 20 февраля 2018

Основные аргументы в пользу занятия йогой

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Основные аргументы в пользу занятия йогой

В современном мире, с его бешеными темпам, постоянными стрессами и суетой множество людей постоянно находятся в нестабильном состоянии. А ведь для собственного эмоционально и физического здоровья, гармонии с окружающим миром важно найти любимое занятие, «отдушину», которая поможет расслабиться и подарить равновесие. В этом деле не редко помогают занятия

Читать далее »

Как быстро навести дома порядок: на раз, два, три

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Как быстро навести дома порядок: на раз, два, три

Как часто вы делаете уборку дома? Раз в неделю или раз в месяц? Или когда захочется? Иногда может случиться, что у вас дома не прибрано, а к вам неожиданно собрались гости или родители решили заглянуть на ужин. Главное спокойствие. На тщательную уборку вам времени не хватит. На поверхностную вполне. И вы не правы, если думаете, что это невозможно. Но действовать придется быстро и не отвлекаться

Читать далее »

Ученые заявили, что стресс влияет на формирование рака в ЖКТ

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Ученые заявили, что стресс влияет на формирование рака в ЖКТ

Ученые из Канады провели опыты над сильной половиной человечества. В рамках эксперимента у всех мужчин, которые работают в стрессовых ситуациях, обнаружен высокий шанс развития онкологических заболеваний ЖКТ. Как оказалось, из-за постоянных стрессов у мужского пола могут развиться патологии толстой кишки и желудка.

Для проведения эксперимента ученые выбрали мужчин от 15 и до 30 лет...

Читать далее »

Диетологи вывели основополагающие правила для похудения

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Диетологи вывели основополагающие правила для похудения

Официальная статистика указывает на то, что количество людей, которые страдают от ожирения, ежегодно только увеличивается. Особенно остро стоит эта проблема в больших городах с хорошо развитой цивилизацией, так как большинство жителей не питаются правильно. Кроме этого, ежедневные стрессы, недостаточное количество времени на полноценный отдых только усугубляют положение. Между тем, по мнению диетологов, если соблюдать несколько простых, но основных правил, можно не только избавиться от лишних килограммов, но и предотвратить их скопление в дальнейшем...

Читать далее »

Завтрак – отличная профилактика диабета и проблем ЖКТ

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Завтрак – отличная профилактика диабета и проблем ЖКТ

Проблемам правильного питания и составления рациона посвящено не одно исследование и научная работа. Однако не обошлось и без противоречий в этом, казалось бы, однозначном вопросе. Так, недавно биохимик Теренс Кили опубликовал работу под названием «Завтрак – опасная еда». В ней ученый утверждает, что отказ от завтрака помог ему избавиться от диабета второго типа. По его словам, он полностью отказался от завтрака с 2008 года и благодаря этому избавился от недуга. Однако ввиду того, что такое утверждение не обосновано в полной мере с научной точки зрения, принимать во внимание и применять на практике это не нужно...

Читать далее »

Диетологи: правильное питание и никаких диет

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Диетологи: правильное питание и никаких диет

С приходом весны практически каждый хочет преобразиться, а потому лишние килограммы особенно не уместны. Поэтому люди начинают интенсивно переходить на здоровое питание и изнурять себя физическими нагрузками. По мнению гастроэнтерологов это только навредит организму. Диетологи же, в свою очередь, утверждают, что просто нормализация питания и достаточное количество жидкости в сутки может стабилизировать вес и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта...

Читать далее »