Архив за 14 мая 2018

Как разогнать метаболизм: названы эффективные способы

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Как разогнать метаболизм: названы эффективные способы

Улучшение обмена веществ очень полезно для здоровья.

В первую очередь, люди задумываются над ускорением метаболизма, когда хотят похудеть.

Человеческий организм устроен таким образом — чем меньше его кормят, тем меньше он отдает энергии. Другими словами, голодая, похудеть у вас не получится, так как обмен веществ замедлится.

Диетологи создали целый список способов, с помощью которых можно разогнать метаболизм:

1...

Читать далее »

Ученые развеяли главный миф о пользе завтрака

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Ученые развеяли главный миф о пользе завтрака

Считается, что завтракать нужно регулярно, причем плотно и сытно. Но так ли это на самом деле? Ученые из Китайского университета Сянгана (Гонконг) пришли к заключению о том, что вопреки популярному мнению завтрак как раз не должен быть плотным и насыщенным калориями. Именно такой сытный завтрак является главным врагом тонкой талии, констатировали исследователи...

Читать далее »

Ученые открыли неожиданную пользу от сладкого

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Ученые открыли неожиданную пользу от сладкого

Выпить чашку чая с шоколадкой, как выяснилось, может быть очень полезным для сохранения хороших отношений в семье. Ученые из Университета штата Огайо обнаружили любопытную закономерность: они выяснили, что скандалы между супругами часто бывают связаны с низким содержанием глюкозы в крови людей. Чем ниже уровень сахара в крови, – тем сильнее гнев и громче ссоры, убедились научные специалисты. Ученые наблюдали за семейной жизнью 107 супружеских пар. В особенности их интересовали ситуации, связанные с конфликтами и перепадами настроения у членов семьи. Авторы исследования убедились: стабильные показатели сахара в крови коррелируют с супружеской жизнью без ссор, обид и выяснения отношений...

Читать далее »

Ученые объясняют, почему голодание улучшает здоровье кишечника

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Ученые объясняют, почему голодание улучшает здоровье кишечника

Исследователи из Массачусетского технологического института (Massachusetts Institute of Technology) в Бостоне обнаружили, что 24-часовое голодание увеличивало регенерацию стволовых клеток кишечника у молодых и старых мышей.

Почему голодание улучшает здоровье кишечника?

Стволовые клетки кишечника играют важную роль в восстановлении и регенерации тканей, и их снижение происходит по мере того, как мы стареем. Это означает, что организму тяжелее восстанавливаться после желудочно-кишечных заболеваний и инфекций...

Читать далее »