Правильный режим питания имеет огромное значение для нашего организма.
Своевременный прием пищи обеспечивает эффективную работу органов пищеварительной системы, нормальное усвоение еды и обмен веществ, а значит — отличное самочувствие.
Специалисты в области здорового питания из Великобритании призывают приучать себя употреблять пищу в одно и то же время.
Гастроэнтерологи утверждают: для современных людей с их измученной нервной системой и вечным недосыпом это лучший формат питания...
Читать далее »
Последние коментарии