Архив августа 2018 года

7 продуктов: диета для улучшения зрения

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

7 продуктов: диета для улучшения зрения

Улучшение зрения — то, чем надо озаботиться смолоду. С возрастом зрение ослабевает – это связано со старением структур глаз. Однако правильное питание и здоровый образ жизни помогут минимизировать последствия таких изменений. Есть продукты, которые способны снизить риск серьезных заболеваний – таких, как катаракта, глаукома и возрастная дегенерация сетчатки. Первым шагом на пути к здоровому зрению станет употребление продуктов, полезных для наших глаз...

Читать далее »

Гликемический индекс продуктов

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Гликемический индекс продуктов

Гликемический индекс продуктов – показатель, отражающий скорость преобразования пищевого продукта в глюкозу при расщеплении в организме. Гликемический индекс продуктов значим при таких заболеваниях, как сахарный диабет 2-го типа, ожирение.
Что такое гликемический индекс продуктов?

Гликемический индекс продуктов отражает скорость преобразования пищи в глюкозу в нашем организме. Чем быстрее преобразуется в глюкозу конкретный продукт – тем выше будет гликемический индекс продукта. За эталон при расчетах была принята глюкоза: её гликемический индекс = 100...

Читать далее »

Продукты, вызывающие аллергию

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Продукты, вызывающие аллергию

Вопреки заблуждениям, аллергическую реакцию может спровоцировать не только апельсины с клубникой. Продукты, вызывающие аллергию, едва умещаются в достаточно длинный список. Поэтому людям, предрасположенным к таким заболеваниям, как атопический дерматит, крапивница, экзема и другим аутоиммунным патологиям, следует знать, каких продуктов им стоит остерегаться в первую очередь. Ведь в самом невинном — на первый взгляд — растении может крыться корень грядущих проблем, которые придется потом долго решать у дерматолога...

Читать далее »

Глютамат натрия: вред или опасность?

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Глютамат натрия: вред или опасность?

Глютамат натрия – усилитель вкуса – вездесущ. Он пробирается на наш стол в колбасах и балык, таится в сухариках и чипсах, в готовом супе и даже в пакетиках с пряностями.
Приправлено ложью

У него, как у шпиона, множество имен: «усилитель вкуса», «MSG», «Е621», «сущность вкуса»… Споры о воздействии глютамата натрия на человеческий организм не прекращаются в течение десятилетий. А тем временем мы продолжаем щедро сдабривать им свою пищу.

О сущ...

Читать далее »

Как выбрать матрас при остеохондрозе с пользой для здоровья

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Как выбрать матрас при остеохондрозе с пользой для здоровья

Заболевания позвоночника, в частности остеохондроз, требуют ответственного подхода к выбору матраса, поскольку от этого зависит не только качество сна, но и правильное положение тела во время отдыха. Необходимо помнить, что, заказывая в магазине те или иные спальные принадлежности, необходимо в первую очередь ориентироваться на свое состояние здоровья и индивидуальные потребности. Соответственно и матрас должен иметь разные характеристики при остеохондрозе различных отделов позвоночника

Читать далее »

Названы самые агрессивные напитки, от которых страдает желудок

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Названы самые агрессивные напитки, от которых страдает желудок

Желудок играет важнейшую роль в переваривании пищи и напитков, которые мы употребляем.

Именно в этом органе начинается усвоение различных питательных веществ, которое продолжается в кишечнике. Поэтому зачастую от неправильной пищи первым страдает желудок.

Осуществление этих процессов во многом зависит от типа употребляемой пищи и от того, как мы её едим. Иногда мы принимаем слишком агрессивные для желудка напитки. Причиной этого могут быть как и вредные привычки, так и отсутствие необходимой информаци...

Читать далее »

Врачи подсказали эффективную диету для экспресс-похудения

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Врачи подсказали эффективную диету для экспресс-похудения

Как экстренно похудеть.

Лови план быстрого похудения. Определи примерные сроки снижения веса и начинай.

Твой диетический рацион:

1. Завтрак: фрукт или каша без сахара (кроме манной) можно ягоды (йогурт, яичница из белков с хлебцами, мюсли, творог с ягодами и сметаной).

2. Второй завтрак: фрукт (йогурт, творог, плавленый сырок).

3. Обед: овощи и рыба или мясо в качестве соуса можно сметану, запивать можно кефиром или молоком.

4...

Читать далее »

Диетологи подсказали, как быстро похудеть, не испортив желудок

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Диетологи подсказали, как быстро похудеть, не испортив желудок

Как похудеть на 4 кг за 10 дней.

Борьба с лишним весом — это процесс, который зависит от многих факторов: возраста, обмена веществ, образа жизни … Несмотря на это, многие пытаются найти некий «антикризисный план» — эффективный способ, как похудеть быстро.

Конечно, лучше всего избавляться от лишнего веса постепенно, приучая себя правильно питаться и регулярно выполнять физические упражнения. Однако можно достичь желаемого результата и за короткое время (всего за несколько дней). Благо, есть интересные варианты...

Читать далее »

Услуги детского офтальмолога

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Услуги детского офтальмолога

Зрения является очень важным для любого человека, тем более это касается детей. На самом деле именно зрение снабжает нас огромным количеством информации и позволяет нормально жить. Однако, у довольно большого количества людей в наше время, в том числе и у детей имеются определенные проблемы со зрением.
Следует отметить, причин для этого существует очень большое количество

Читать далее »

Найдена причина ожирения и постоянного голода

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Найдена причина ожирения и постоянного голода

Международная команда ученых нашла причину возникновения ожирения и постоянного чувства голода.

Как оказалось, за развитие ожирения отвечают механизм или мутация, связанные с устойчивостью к лептину – гормона контроля веса, сообщает информационное агентство nation-news.ru со ссылкой на зарубежные специализированные источники.

Гормон, способный контролировать вес, выделяет белая жировая ткань во время приема пищи...

Читать далее »