Систематическое переедание приводит к ожирению и серьезному нарушению здоровья. Острое чувство голода провоцируется многими факторами. Нездоровый аппетит вызывается стрессом, бессонницей, гормональными нарушениями и психологическими расстройствами. Необходимо научиться контролировать рацион питания с помощью полезных продуктов и специальных методик. МедикФорум выяснил, как можно контролировать свой аппетит.
Чем опасно переедание?...
Читать далее »
Последние коментарии