Архив за 31 октября 2018

Продукты, которые полезно есть натощак.

Обычно в рекомендациях специалистов звучат запретительные и предостерегающие рекомендации, но в этот раз – речь о продуктах, которые можно (и нужно!) употреблять натощак.

В частности, врачи не возражают против тарелочки овсяной каши после пробуждения — та слизь, которая образуется при варке каши на воде, оказывает благоприятное действие на желудок. Овсянка достаточно питательна по своему составу, потому что содержит много белков растительного происхождения, а также сложных углеводов, которые станут превосходным источником энергии для организма...

Медики рассказали о пользе тыквы.

Тыква считается настоящей королевой осеннего меню. Это не только очень вкусный овощ, но и целая кладезь полезных свойств.

Можно назвать её даже аптечкой, которая пригодится каждому человеку.

Состав тыквы

Калорийность тыквы составляет всего 23 килокалории на 100 граммов. Больше всего в ней 78,22% углеводов, 18% — белков и 4% — жиров.

Тыква богата такими веществами, как глюкоза, пищевые волокна, фруктоза и сахароза. В ней много витаминов Е, С, В6, В9, РР...

Ученые нашли новые целебные свойства картофеля.

Ученые из Томпсоновского института в Нью-Йорке, США, провели исследование, включавшее в себя серию экспериментов, которые позволили специалистам сделать удивительное заключение о свойствах картофеля.

Авторы проекта, в частности, установили, что с помощью этого овоща можно вылечить гепатит.

Американские клиницисты разработали новый метод лечения гепатита, подразумевающий использование известной всем картошки...

Ученые выяснили, что чрезмерный вес, так же, как и недостаточный, влияет на продолжительность человеческой жизни. В исследовании британских ученых приняли участие около 2 миллионов добровольцев. Отмечается, что это исследование веса стало самым масштабным за последние годы. Исследователи отметили одну закономерность.
Оказывается, у людей после 40 лет, чей вес приближен к норме, риск умереть от заболеваний гораздо меньше. Наоборот, их сверстники, у которых обнаружено отклонение в массе тела, рискуют умереть раньше времени...

Антитабачная кампания в последние годы дает свои плоды: количество курящих сигареты людей становится все меньше. Многие переходят на электронные сигареты и системы нагревания табака, прибегают к достижениям фармакологии, чтобы избавиться от зависимости. Но эффективность этих мер – под вопросом.

Как работает электронная сигарета? Помогает ли она снизить вред от курения