Архив октября 2018 года

Как одежда влияет на поведение

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Как одежда влияет на поведение

Есть теория, что одежда влияет на людей психически. Один и тот же человек может значительно измениться под влиянием правильно подобранного образа. Это может создать настроение, сформировать мнение общества, повлиять на самооценку, перспективы в карьере

Читать далее »

Врачи назвали один из самых полезных напитков для кишечника

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Врачи назвали один из самых полезных напитков для кишечника

7 причин не отказываться от молока.

Пожалуй, еще ни один продукт не вызвал столько споров, как молоко.

Какое молоко лучше: цельное или обезжиренное? Пастеризованное или прямо из-под коровы? Нужно ли его кипятить? Срок годности лучше большой или маленький? И главный вопрос, который уже в течение нескольких десятилетий не дает покоя всем, кто заботится о своем питании: а стоит ли вообще пить? Не вредно?

Спешим успокоить: коровьем молоке все же быть в нашем меню...

Читать далее »

5 вещей, о которых не надо переживать на правильном питании

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

5 вещей, о которых не надо переживать на правильном питании

Здоровый образ жизни предполагает правильное питание. Правильное питание некоторыми людьми воспринимается как диета. Но на самом деле это особый образ жизни, особенный рацион, который предполагает исключение из меню вредных продуктов и привычек. А также рацион должен быть сбалансированным, с соблюдением ежедневной калорийности, белков, жиров и углеводов.

Но всё же большинство людей переживают об определённых вещах и принципах, которые кажутся им сомнительными...

Читать далее »

Жир в области живота по-разному влияет на женщин и мужчин

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Жир в области живота по-разному влияет на женщин и мужчин

Специалисты Йоркского университета в Торонто (Канада) установили, что женщины с абдоминальным жиром лучше защищены от метаболических нарушений по сравнению с мужчинами. Выяснилось, что, скапливаясь на животе, жировая ткань в мужском и женском организме отличается разными текстурой и «поведением».

Ученые экспериментировали с мышами и установили, что у самцов и самок жировая ткань по-разному оснащалась кровеносными сосудами...

Читать далее »

Три главных причины вздутия и способы борьбы с ним

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Три главных причины вздутия и способы борьбы с ним

Эксперты назвали три основных причины вздутия. Они также поведали, что можно сделать сегодня вечером, чтобы завтра днём у нас не было подобных проблем.

Миллионы людей в разных странах мира страдают от вздутия, которое считается наиболее распространённой проблемой с пищеварением. По мнению нутриционистов, существуют три основных причины вздутия. Во-первых, это так называемые добавленные сахара, которые мы употребляем с разными продуктами питания, не читая внимательно список ингредиентов. Эти добавленные сахара могут даже содержаться в тех продуктов, которые относятся к категории здоровых, например подсластитель ксилит...

Читать далее »

6 жирных продуктов, которые необходимо есть для похудения

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

6 жирных продуктов, которые необходимо есть для похудения

С точки зрение науки существует «правильный» и полезный жир, который помогает снизить уровень холестерина, а также избавиться от жировых отложений. Специалисты назвали продукты, в которых содержится такой тип жира.

Согласно данным исследования, опубликованным в «Американском Журнале Клинического Питания», подходящие жирные кислоты активизируют метаболизм, что делает процесс переваривания пищи более интенсивным и качественным, то есть позволяющим усвоить максимальное количество полезных микроэлементов из продуктов...

Читать далее »

Продукт, который меняет микрофлору и заставляет толстеть

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Продукт, который меняет микрофлору и заставляет толстеть

Ученые указали на неожиданную причину взаимосвязи между употреблением соли и набором лишнего веса. Как сообщает Scientific American, рацион питания, в котором много соли, способствует не только задержке влаги и отечности, но и накоплению жира в теле, причем интенсивному.

Многие знают, что соль в большом количестве задерживает влагу в теле и таким образом обеспечивает некоторую прибавку в весе. Но, как выяснилось, цифры на весах у любителей соленых закусок растут не только из-за отечности...

Читать далее »

Выведение шлаков. Действительно ли это нужно?

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Выведение шлаков. Действительно ли это нужно?

Сегодня тема выведения из организма шлаков очень популярна. Об этом говорят в телевизионных программах о здоровье, пишут в различных женских изданиях, косметические салоны предлагают целые системы очищения организма от вредных веществ. Сегодня мы разберемся, нужно ли в действительности проводить периодические чистки, и если да, то какие методы стоит предпочесть.

В первую очередь нужно определиться, что понимается под словом «шлаки»...

Читать далее »

Здоровое питание – залог здоровья и красоты

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Здоровое питание – залог здоровья и красоты

Питание играет самую главную роль для нашего организма. Очень многие знают, что здоровое и сбалансированное питание очень благотворно влияет на состояние человека и его внешний вид.

Сейчас существует много информации о различных диетах и здоровом питании. Но не стоит путать эти два термина, так как диет, на самом деле, очень много и не каждая из них положительно влияет на организм, скорее ,наоборот, выводит из организма абсолютно все, включая питательные элементы...

Читать далее »

Польза кофе для лица

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Польза кофе для лица

Положительное влияние кофе на кожу лица и тела невозможно переоценить. Кофейный скраб – это одно из популярнейших средств домашней косметологии, потому что он не только несложен в приготовлении, но и имеет потрясающий эффект. Сейчас существует множество вариаций рецептов скрабов из кофе, поэтому каждая девушка сможет найти тот способ приготовления, который подойдет именно ей

Читать далее »