Архив за 13 ноября 2018

Почему женщинам похудеть сложнее, чем мужчинам?

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Почему женщинам похудеть сложнее, чем мужчинам?

Неразумно ожидать, что у женщины «накачается» столько же мускулов, сколько у мужчин, но это то, над чем стоит поработать!

Почему у мальчикам потеря жировой массы тела дается проще? Есть две основные причины. Первая связана с тем, что мужчинам свойственен несколько более высокий уровень метаболизма, чем женщинам, что позволяет им потреблять больше калорий, теряя при этом одинаковое количество веса. Это частично связано с генетикой, так что в этом отношении вы многое изменить не можете...

Читать далее »

Диета с высоким содержанием жиров кардинально изменит микрофлору кишечника

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Диета с высоким содержанием жиров кардинально изменит микрофлору кишечника

Исследователи из медицинского университета Чикаго пытались выяснить, необходимы ли для пищеварения и поглощения жиров специфические микроорганизмы. Так они начали исследовать микрофлору тонкого кишечника, чтобы лучше понять, какие микробы были вовлечены вы этот процесс, а также оценить роль диеты в индукции размножения видов бактерий, необходимых для переваривания и всасывания жиров.

Оказалось, что диета с высоким содержанием жиров быстро повышала численность попул...

Читать далее »

Невероятно, но факт: нечищеные овощи полезнее

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Невероятно, но факт: нечищеные овощи полезнее

Картошка и кабачок, морковь и редис, капуста и свекла — разнообразие продуктов на нашем столе является залогом полноценного питания, хорошего самочувствия, высокого жизненного тонуса. Ежедневно в рационе человека должно присутствовать не менее 5 видов растительной продукции, из последних исследований медиков становится понятным, что нечищеные овощи полезнее по нескольким причинам.

Почему нечищеные овощи более полезны

Физиологи и генетики о...

Читать далее »

Три правила против пищевых отравлений

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Три правила против пищевых отравлений

Эксперты назвали три ключевых правила, позволяющие снизить до минимума риск пищевого отравления. К примеру, батон хлеба, где появилась плесень, предназначен только для мусорного ведра.

Пищевые отравления ежегодно портят жизнь сотен миллионов людей, и в некоторых случаях они оказываются фатальными. Но даже и при не самом тяжёлом случае перспектива провести несколько часов в туалете с болями в животе выглядит не очень приятной. Австралийские эксперты напомнили правила, которые позволяют свести риск пищевого отравления к минимуму. Если вы заметите появление зеленых пятнышек на хлебе, то есть плесени, то есть этот продукт нельзя...

Читать далее »

Оформить кредит онлайн — просто

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Оформить кредит онлайн — просто

Практически во всех банках сегодня можно оформить

Читать далее »