Архив за 4 декабря 2018

Пять советов о том, как справиться с перееданием

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Пять советов о том, как справиться с перееданием

Калорийная еда, которая вызывает быстрое повышение концентрации сахара в крови, наполняет организм энергией и улучшает настроение. Все это закрепляет привычку человека считать еду своим антидепрессантом и содействует перееданию. Для человека, который переедает, характерны повторяющиеся эпизоды поедания большого количества пищи с чувством утраты контроля.

Научные специалисты рассказали о том, какие действия могут помочь справиться с перееданием и научиться контролировать объемы употребляем...

Читать далее »

Возможно ли увеличить продолжительность жизни с помощью питания?

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Возможно ли увеличить продолжительность жизни с помощью питания?

Многие люди опасаются старости, поэтому всяческими методами стараются этот процесс отложить. Как правило, проблему решают внешне — уколы красоты, подтягивающие процедуры. Но старение всё равно неизбежно. Это не только морщины на лице, но и другие побочные эффекты: боли, расстройство пищеварения, потеря памяти, воспаления — у каждого старость проявляется по-разному. А вместе с этим приближается смерть, что, конечно, пугает многих.

Но мож...

Читать далее »

Шесть причин есть спаржу

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Шесть причин есть спаржу

Спаржу, или аспарагус, знали как полезное растение еще в древние времена. Медики назвали пять веских причин, побуждающих включить спаржу в рацион питания.

Причина первая: спаржа замедляет старение. В спарже содержится большое количество белка, клетчатки, витаминов и полезных минералов: к примеру, витамины A, B, C, T, K, медь, марганец, пищевая клетчатка, магний, каротин, кумарин, тиамин, фолиевая кислота. Благодаря богатому составу спаржа укрепляет иммунитет, замедляет процессы, связанные с развитием возрастных заболеваний. Также ее употребление приводит в норму гормональный обмен. В Индии спаржу считают омолаживающим средством для женщин...

Читать далее »

4 типа продуктов, которые вызывают зависимость

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

4 типа продуктов, которые вызывают зависимость

Продукты питания могут вызывать у человека зависимость, не уступающую по силе наркотической. Группа диетологов осуществила масштабное исследование и смогла классифицировать типы продуктов, которые вызывают именно такую зависимость.

1 тип продуктов, вызывающих зависимость: сахар. Экспериментально доказано, что на сахар рецепторы головного мозга крыс реагируют как на кокаин. Поэтому сахар в наши дни добавляют не только в сладости, но и во многие другие продукты питания...

Читать далее »

Что такое ринопластика?

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Что такое ринопластика?

Красивый нос несомненно является украшением любого лица. Но как быть тем, кого природа не наградила таким достоинством? Здесь на помощь придет современная операция – ринопластика. Более детально о пластической операции по коррекции кончика носа мы сегодня и поговорим в нашей статье

Читать далее »