Архив за 9 января 2019

Разгрузочные дни помогают организму быстрее избавиться от набранных за время новогодних каникул излишков веса, — об этом рассказала врач Виктория Савицкая. По словам специалиста, голодать после обильных праздничных трапез излишне: метаболизм в этом случае замедляется, и организм переходит в режим сохранения калорий. Разгрузочные дни – самый предпочтительный вариант сделать фигуру стройнее.

«Для здорового организма сбросить несколько килограммов – не проблема, о...

ченые утверждают, что организм, в котором все в порядке, не станет хотеть чего-то особенного или необычного. Если вдруг возникает сильное желание соленой, сладкой или горькой пищи, это может быть связано с дефицитом определенных веществ в организме.

Тянет на сладкое. Такая тяга, по словам медиков, может быть признаком повышенной кислотности, а также умственного или нервного напряжения. В обстоятельствах испытываемых перегрузок организм интенсивно расходует сахар, и для восполнения уровня глюкозы начинает требовать новой дозы...

Продукты питания могут как добавить организму энергии повысить тонус, так и, наоборот, спровоцировать ощущение усталости и сонливости. Эксперты в области здорового питания рассказали о продуктах, которые крадут у человека энергию.

Бананы. Бананы – богатый источник магний, который обладает свойством успокаивать вплоть до замедления кровообращения и пульса. Если съесть сразу много бананов, человека может накрыть сонливость и заторможенность...

По словам врачей, в новогодние каникулы вдвое вырастает частота вызовов «скорой», связанных с алкогольным токсикозом. Но бывают ситуации, когда помочь человеку нужно еще до приезда медработников. Что делать в таких обстоятельствах?

1. Бледность кожных покровов, обморочное состояние, редкое дыхание, суженные или, наоборот, сильно расширенные зрачки – все это может быть признаками отравления алкоголем. В таких обстоятельствах нужно обязательно вызывать «Скорую помощь», а до появления медиков – постараться помочь привести человека в чувство...