Архив за 11 марта 2019

Эти продукты не рекомендуется есть перед сном

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Эти продукты не рекомендуется есть перед сном

По словам экспертов, перед сном нельзя есть картошку-фри или чипсы, поскольку данные продукты богаты жирами.

Из-за того, что организм сфокусируется на переваривании такой тяжелой пищи, может возникнуть изжога и рефлюкс. Чай в данном списке кажется наиболее безобидным продуктом, однако он тоже может помешать сну из-за содержания кофеина.

За несколько часов до сна следует отказаться от мороженого, поскольку обилие жира приведет к несварению желудка и кислотному рефлюксу...

Читать далее »

Этот овощ полезен для улучшения обмена веществ

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Этот овощ полезен для улучшения обмена веществ

Свежая капуста помогает похудеть

Самая простая капуста является кладезем витаминов и действенным средством для ускорения обмена веществ и сжигания жировой ткани.

Включая в свой рацион салаты из свежей капусты, можно с добавлением зелени и огурцов, вы не только обеспечиваете организм ценными микроэлементами, но и помогаете организму сжигать жировые отложения...

Читать далее »

Названа диета, способная защитить печень

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Названа диета, способная защитить печень

Важная причина чаще есть цельнозерновые продукты.

Диета, богатая цельнозерновыми продуктами, снижает риск развития рака печени на 37%.

Об этом говорится в исследовании группы ученых из Гарвардского университета, Массачусетской больницы общего профиля (США) и нескольких научных центров Китая.

В рамках исследования продолжительностью более 24 лет были проанализированы данные свыше 125 тыс. жителей США. Добровольцам предстояло каждые четыре года раз отвечать на вопросы касательно своего рациона...

Читать далее »

Эти травы помогут при расстройствах пищеварения

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Эти травы помогут при расстройствах пищеварения

Полезные ТОП-5 трав, которые помогут при расстройствах пищеварения и не только.

Расстройство пищеварения — одна из самых коварных проблем здоровья. Причин для такого расстройства может быть несколько.

Однако для первой помощи можно воспользоваться натуральными лекарствами — травами. Предлагаем вашему вниманию 4 самых действенных трав при расстройстве пищеварения.

Орегано

Такая приправа, как орегано, оказывает благоприятное влияние на желудок, помогая ему расслабиться...

Читать далее »

Холецистит. Как выявить у себя и чем лечить

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Холецистит. Как выявить у себя и чем лечить

Что такое холецистит?

Холецистит-это воспаление желчного пузыря, протекающее с нарушением оттока желчи.

Выделяют 2 основные формы:

-калькулезный-с образованием камней

-некалькулезный-без образования камней

Читать далее »