Архив за 5 апреля 2019

Диетолог Ольга Усенко: сбросить лишний вес мешают продукты с эффектом брожения

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Диетолог Ольга Усенко: сбросить лишний вес мешают продукты с эффектом брожения

Продуктов, которые могут вызывать брожение и потому мешающих сбросить вес, — довольно много. Диетолог Ольга Усенко советует чувствовать свой организм, чтобы понимать, как следует питаться.

Эксперт по правильному питанию Ольга Усенко сообщила, что продукты с эффектом брожения мешают сбрасывать лишний вес и избавляться от жира. По словам эксперта, такими продуктами, например, являются свежие овощи. Их употребление содействует процессам брожения в ЖКТ, нарушающим пищеварение и вследствие этого не позволяющим успешно похудеть. Диетолог рекомендует есть овощи термически обработанными...

Читать далее »

Сильная увлеченность смартфоном повышает риск ожирения

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Сильная увлеченность смартфоном повышает риск ожирения

В том, что молодые поколения, для которых типична увлеченность смартфонами, оказались подверженными эпидемии ожирения, ученые видят закономерность.

В публикации журнала Brain Imaging and Behavior американские исследователи из Университета Райса заявили о том, что существует определенная связь между постоянным отвлечением внимания на смартфон и повышенным риском ожирения. Специалисты обнаружили, что те из молодых людей, которые демонстрировали особенно сильную привязанность к своему смартфону, постоянно отвлекались на него, — имели и самый больший индекс массы тела...

Читать далее »

Российские врачи рассказали о полезных и вредных свойствах супов

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Российские врачи рассказали о полезных и вредных свойствах супов

Супы считают очень полезным блюдом в рационе человека, но и у них имеются вредные свойства – влияние супов во многом зависит от особенностей организма.

Российские врачи рассказали о полезных и вредных свойствах супов. В частности, врач диетолог клиники лечебного питания Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии кандидат медицинских наук Елена Ливанцова сообщила о том, что любимые россиянами наваристые супы на мясном бульоне могут навредить состоянию людей с высоким уровнем холестерина. При повышенном холестерине от употребления супов с жирным мясом необходимо отказаться, отметила эксперт...

Читать далее »

Низкокалорийная диета продлевает жизнь за счет влияния на иммунную систему

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Низкокалорийная диета продлевает жизнь за счет влияния на иммунную систему

Низкокалорийная диета влияет на врожденный иммунитет и способствует продлению жизни, снижая его ненужную активность, в связи с которой развиваются воспаления и усугубляется старение.

Ученые из Гарвардского университета пришли к заключению о том, что низкокалорийная диета дает эффект продления жизнь за счет влияния на иммунную систему. Такая диета усмиряет сверхактивность врожденной иммунной системы организма, которая нередко начинает включаться с возрастом...

Читать далее »