Архив за 20 мая 2019

Консервы, полуфабрикаты и фастфуд способствуют ожирению значительно сильнее домашней еды

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Консервы, полуфабрикаты и фастфуд способствуют ожирению значительно сильнее домашней еды

Ученые доказывают, что потребление консервов, фастфуда и полуфабрикатов нарушает метаболизм и заставляет человека поглощать больше пищи, повышая тем самым риск ожирения.

Американские медики из Национального института диабета в Бетесде опубликовали в журнале Cell Metabolism свои доводы о том, почему постоянное присутствие в рационе консервов, полуфабрикатов и фастфуда значительно сильнее способствуют развитию ожирения, чем домашняя или сырая пища...

Читать далее »

Как замедлить метаболизм и набрать вес

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Как замедлить метаболизм и набрать вес

Пока одни женщины и мужчины всего мира пытаются похудеть и привести себя в форму к лету, другие страдают от противоположной проблемы – они хотят набрать вес. Результат напрямую зависит от метаболизма, то есть скорости, с которой ваш организм получает энергию из пищи. У каждого он свой, соответственно, разная потребность в калориях.

Определите скорость обмена веществ

В первую очередь необходимо определить скорость своего обмена веществ в состоянии покоя...

Читать далее »

5 продуктов, которые способны улучшать пищеварение

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

5 продуктов, которые способны улучшать пищеварение

Продукты, которые рекомендуются врачами для улучшения пищеварения, могут быть совершенно не дорогими.

Редис. Его употребление эффективно оздоровляет микрофлору кишечника, способствуя повышению в ней концентрации полезных бактерий. Такое влияние редиса на кишечник обеспечивается содержащимися в нем веществами — полисахаридами арабионгалактаны. Кроме того, редис богат клетчаткой, также оказывающей благоприятное влияние на деятельность кишечника. Клетчатки в редисе столько же, сколько в белокочанной капусте, и в 2,5 раза больше, чем в кабачках...

Читать далее »

9 признаков, которые могут говорить о проблемах с печенью

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

9 признаков, которые могут говорить о проблемах с печенью

Зачастую о больной печени человек не догадывается: в ней нет нервных окончаний, и потому отсутствуют болевые сигналы. Какие же признаки могут указывать на имеющиеся проблемы этого органа?

Хроническая усталость. Когда печень перестает справляться должны образом с функцией очищения крови, человека начинают одолевает усталость, апатия, плохой сон.

Потемнение мочи. Бледно-желтый цвет моче придает билирубин – вещество, которое является продуктом распада некоторых компонентов крови...

Читать далее »

Главные правила здорового сна. Как научиться высыпаться

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Главные правила здорового сна. Как научиться высыпаться

Современному человеку нередко приходится жертвовать своими потребностями для того, чтобы все успеть. С возрастом становится все очевиднее, насколько это плохо сказывается на здоровье и самочувствии.

Почему сон так важен. Негативные последствия недосыпа.

Сон в правильное время и в достаточном количестве важен в первую очередь для нервной системы. Горе-студенты не по наслышке знают, как тяжело собраться после бессонной ночи перед экзаменом: страдает концентрация, внимательность, способность быстро логически соображать...

Читать далее »

Особенности и методика лечения псориаза ногтей в медицинском центре Натальи Зеневич

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Особенности и методика лечения псориаза ногтей в медицинском центре Натальи Зеневич

Псориаз ногтей – это один из видов псориаза, который поражает их структуру на ногах и руках. Ногтевые пластины в зависимости от степени заболевания могут изменить цвет, покрыться бороздками, слоиться или же под ними возникнут красные или белые точки. Эта болезнь может развиваться как сама по себе, так и быть дополнением кожных проявлений обычного псориаза.

Читать далее »