Архив мая 2019 года

Рис — полезный продукт питания, но его эффективность в борьбе с ожирением зависит от ряда факторов, включая индивидуальные особенности, таково мнение российских ученых.

Японские ученые пришли к выводу о том, что люди, которые регулярно едят рис, чаще оказываются более стройными, чем те, кто его не ест. По словам специалистов, в рисе содержатся клетчатка и питательные вещества, которые способствуют длительному чувству сытости и тем самым защищают от переедания...

Боль в животе и болезни ЖКТ – это может быть итогом того, что с утра на пустой желудок были съедены неподходящие продукты.

Волгоградские специалисты в области питания назвали типы продуктов, которые не стоит употреблять натощак.

Продукты, вызывающие рост кислоты. Кофе, сладости, консервы, колбаса – все эти продукты, съедаемые на пустой желудок, вызывают активную выработку в нем кислоты. Привычка есть их натощак способна приводить к развитию болевых спазмов, изжоги, гастрита. При уже имеющихся гастрите и язве патологические состояния могут усугубляться...

Рацион питания в соответствии со средиземноморской диетой позволяет употреблять большое количество пищи без риска располнеть.

Американские ученые из Медицинской школы Университета Уэйк Форрест заявили о том, что средиземноморская диета является способом «питаться очень много и при этом не толстеть». Данный вывод был сделан специалистами после эксперимента с приматами.

Исследователи отобрали для испытания яванских макак, отличающихся всеядностью...

Эта популярная и доступная специя должна быть в диетическом рационе. И существуют умные способы употребления перца для похудения.

Чай с чёрным перцем. Для изготовления этого напитка необходимо взять росток имбиря в 2,5 см, измельчить и добавить его в чашку с горячей водой, чтобы заварить на 5 минут. Затем опустите туда пакетик с зелёным чаем и добавьте половину чайной ложки черного перца.

Разжевывание перца...

Из-за проблем с пищеводом люди могут чувствовать периодически возникающую боль в груди. Эксперимент показал, что справиться с данным нарушением помогают мятные леденцы.

При спастическом расстройстве функции пищевода возникают специфические болезненные ощущения. Специалисты по заболеваниям пищевода из Медицинского университета Южной Каролины (США) пришли к выводу о том, что пациентам с такой проблемой могут эффективно помогать мятные леденцы. Доводы исследователей опубликованы в журнале Digestive Diseases&Sciences...

Алкогольная зависимость у подростков развивается намного быстрее, чем у взрослых людей. Юный растущий организм менее устойчив к зеленому змию, более чувствителен к содержащимся в спиртных напитках токсинам. Пагубное воздействие алкоголя разрушает внутренние органы, негативно влияет на нервную систему и психику, вызывает деградацию личности