Архив за 2 августа 2019

10 правил здорового образа жизни, которые на самом деле вредят

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

10 правил здорового образа жизни, которые на самом деле вредят

Люди стремятся обрести здоровье и красоту. Для этого они прилагаю максимум усилий. Порой эти методы оказываются совершенно бессмысленными, хотя и считаются полезными. Какие правила здорового образа жизни больше вредят, чем приносят пользу.

Дезинфицирующие гели

Эти средства очень популярны среди приверженцев здорового образа жизни. Да, гели позволяют избавиться от вредных бактерий. Однако помните, что они могут вредить при чрезмерном их использовании. К примеру, они сильно пересушивают кожу. Из-за этого могут образоваться морщины и трещины на коже...

Читать далее »

Специалисты рассказали о самых полезных фруктах, ягодах и овощах в августе

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Специалисты рассказали о самых полезных фруктах, ягодах и овощах в августе

Специалисты МосГИК — государственной инспекции Москвы по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия посоветовали обязательно включить в свой рацион питания в августе ряд растительных продуктов.

Эксперты рассказали о самых полезных в августе фруктах, ягодах и овощах.

Они напомнили, что традиционно в центральной России в августе поспевают сливы и ранние сорта яблок. Эти фрукты отличает очень высокое содержание витаминов и полезных макроэлементов в их составе...

Читать далее »

Диетолог считает мороженое полезнее других сладостей

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Диетолог считает мороженое полезнее других сладостей

Врач-диетолог Юлия Чехонина считает, что лучше есть мороженое, чем шоколад или другие виды сладостей.

Старший научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала в интервью газете «Аргументы и Факты» о том, что мороженое – наиболее предпочтительный вид десертов. Лучше съесть мороженое, чем торт или шоколад.

«В куске торта или пирожном содержится около 25-30 граммов жира ...

Читать далее »

Названы идеальные летние продукты

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Названы идеальные летние продукты

Два продукта, которые необходимо есть летом, назвали специалисты-диетологи.

По их словам, в летнюю жару не очень хочется есть мясо, значит пора переходить на овощи. Специалисты предлагают свой список продуктов, которые подойдут к употреблению летом.

Первым из списка стал зеленый горошек. В нем обнаружили большое количество витаминов группы В и кальций. Поэтому он способен устранять болезни нервной системы и стрессы. Это хорошее средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний...

Читать далее »