Архив за 9 августа 2019

Здоровье важнее! Основные мифы о детоксе и их опровержение

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Здоровье важнее! Основные мифы о детоксе и их опровержение

В последнее время детокс-диеты невероятно популярны, а рекламные буклеты пестрят рекомендациями и специальными курсами с детокс-программами. Эксперты-диетологи не во всем согласны с подобной идеей избавиться от лишнего веса. Развенчаем основные мифы о детоксе!

1. Детокс помогает снижать вес

Нет. Весы могут показывать снижение, но это не тот вес, который стоит терять. Например, если вы любите фастфуд, а потом садитесь на диету из соков или смузи, то потерянные килограммы — это просто вода. Она и так выйдет, если вы перестанете есть вредную пищу...

Читать далее »

5 наиболее полезных каш по мнению доктора Мясникова

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

5 наиболее полезных каш по мнению доктора Мясникова

Российский врач и соведущий программы о здоровье на ТВ Александр Мясников поделился мнением о том, какие каши могут считаться наиболее полезными для здоровья.

Доктор Мясников отметил, что зерно – один из самых ценных продуктов на столе человека. Это источник всех необходимых для хорошего здоровья нутриентов -витаминов, клетчатки, растительных белков. Проблема в том, что зачастую зерно доходит до покупателя уже в сильно обработанном виде...

Читать далее »

Врач Юлия Панова: некоторым людям нельзя ни кусочка сыра

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Врач Юлия Панова: некоторым людям нельзя ни кусочка сыра

Врач-диетолог клиники института питания РАМН Юлия Панова предупредила: некоторым людям употребление даже одного кусочка сыра может грозить проблемами с пищеварением.

Сыр – во многих отношениях превосходный продукт. Он обеспечивает организм кальцием, стимулирует рост полезной кишечной микрофлоры. Но у некоторых людей после употребления сыра может произойти сильное вздутие живота. Врачи пояснила, что провоцировать такую реакцию могут аллергия на один из основных белков молока казеин а также непереносимость лактозы...

Читать далее »

К чему приводит кислородное отравление

Рубрики: Новости  Нет комментариев

К чему приводит кислородное отравление

Не всегда возможность дышать свежим воздухом бывает полезной. Избыток кислорода может также отравить организм, как и все остальные газы.

По словам ученых, о вреде кислорода много написано научных трудов. Периодически кислородом травятся водолазы или люди, работающие с кислородными баллонами.

Инженеры-химики или лаборанты знают, что чистый кислород представляет собой опасный яд. Они называют отравление кислородом гипероксией. Чаще всего подобным заболеванием страдают аквалангисты, любители дайвинга или жертвы неправильной работы барокамер...

Читать далее »