Архив за 19 августа 2019

Диетолог назвал пять действий для эффективного похудения

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Диетолог назвал пять действий для эффективного похудения

Известный британский диетолог Руди Мауэр перечислил пять способов, благодаря которым можно эффективно похудеть без вреда для здоровья

По словам Мауэра, для начала перечисленные методики стоит применить в тестовом режиме в течение недели, а затем постепенно внедрять в свой жизненный уклад с целью профилактики избавления от лишнего веса.

В первую очередь эксперт советует сокращать потребление углеводных продуктов (не исключая их из рациона) и есть больше белка. В этом случае рацион получится сытным и полезным...

Читать далее »

Найдены помогающие убрать жир на животе растительные масла

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Найдены помогающие убрать жир на животе растительные масла

Наличие в рационе мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров, содержащихся в некоторых растительных маслах, может способствовать избавлению от опасного висцерального (брюшного) жира. К такому выводу пришли специалисты Британской диетической ассоциации (BDA).

Висцеральный жир накапливается в брюшной полости рядом с жизненно важными органами, включая печень, поджелудочную железу и кишечник. Из-за его избытка может развиться диабет 2-го типа, сердечно-сосудистые и другие заболевания...

Читать далее »

Медики рассказали о безвредной для человека ежедневной порции меда

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Медики рассказали о безвредной для человека ежедневной порции меда

Безвредными для здоровья человека могут быть две столовые ложки меда в день. Однако польза продукта значительно преувеличена, выразили свое мнение врачи. По словам профессора кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктора медицинских наук Алексея Буеверова, употреблять не более двух столовых ложек меда стоит в первой половине дня. При этом надо вести активный образ жизни.

Сочетание меда и алкоголя опасно для человека, подчеркнул доктор...

Читать далее »

Врач назвал самые полезные каши

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Врач назвал самые полезные каши

Российский врач и телеведущий Александр Мясников перечислил каши, которые наиболее полезны для здоровья.
По словам медика, зерно — один из самых ценных продуктов для поддержания правильной работы организма, так как содержит в себе все необходимые нутриенты: витамины, клетчатку, растительные белки.

Однако обработка лишает зерно целого комплекса полезных элементов, оставляя преимущественно крахмал и углеводы, способствующие отложению жиров и росту уровня сахара в крови...

Читать далее »

Что такое PRP-терапия: особенности, показания, преимущества и результативность

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Что такое PRP-терапия: особенности, показания, преимущества и результативность

PRP-терапия считается молодым и перспективным направлением медицины и косметологии. Методы, которые практикуются врачами и косметологами, направлены на лечение болезней опорно-двигательного аппарата. Важно отметить, что эта область плотно развивается в странах СНГ, что говорит о доступность и практичности. Рассмотрим основные позиции, которые связываются с этим явлением, оценим преимущества и так далее

Читать далее »