Архив за 1 октября 2019

Врачи посоветовали есть определенные продукты при злоупотреблении алкоголем

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Врачи посоветовали есть определенные продукты при злоупотреблении алкоголем

Людям, которые злоупотребляют алкогольными напитками, врачи советуют есть больше продуктов, которые помогут защитить внутренние органы. Среди особенно полезных — кисломолочные продукты, тыква, абрикосы.

По словам врачей, людям, которые часто позволяют себе алкоголь, будут очень полезны кисломолочные продукты, помогающие поддерживать микрофлору кишечника, об этом сообщает ряд российских изданий. Кроме того, любителям спиртного, для того чтобы нивелировать наносимый алкоголем вред, они советуют пить зеленый чай – напиток, активизирующий вывод из организма токсинов...

Читать далее »

Зачем нужно употреблять продукты с лецитином

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Зачем нужно употреблять продукты с лецитином

Лецитин – это жироподобное вещество, поступление которого в организм обеспечивает здоровую деятельность мозга, нервов и пищеварения. Благодаря лецитину удаляет избыток холестерина из кровотока, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Лецитин укрепляет мозговые и нервные клетки: его употребление помогает организму лучше переносить стрессовые ситуации, рабочую нагрузку, нервное напряжение. Как строительный блок мембран мозговых нейронов лецитин непосредственно влияет на функциональную способность серых клеток...

Читать далее »

6 доступных эффективных натуральных средств для подавления аппетита

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

6 доступных эффективных натуральных средств для подавления аппетита

Чтобы не употреблять добавок, подавляющих аппетит, в состав которых часто входят небезопасные компоненты, лучше включить в рацион определенные продукты. В них содержатся натуральные подавители аппетита.

С приходом холодов и ненастной хмурой погоды аппетит может значительно усиливаться – с помощью калорий и пищевых ингредиентов организм адаптируется к трудному для него периоду и все время просит пожевать чего-нибудь вкусненького...

Читать далее »

7 веских причин отказаться от употребления газировки

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

7 веских причин отказаться от употребления газировки

Ежедневно в мире продают миллионы литров газировки. Это один из самых популярных напитков, который кроме повышения настроения приносит массу других побочных эффектов. Почему стоит отказаться от употребления газировки.

Причина 1: лишний вес

В любой газировке много сахара и калорий. Многочисленные исследования показали, что из-за её употребления может развиться лишний вес. Особенно видна взаимосвязь между газировкой и детским ожирением...

Читать далее »