Архив за 15 октября 2019

Диетолог Лиза Дрэйер: ранние завтраки и обеды помогают похудеть

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Диетолог Лиза Дрэйер: ранние завтраки и обеды помогают похудеть

Известный в США диетолог Лиза Дрэйер рассказала в материале для CNN об эффективном способе похудеть с помощью правильных завтраков и обедов. Дрэйер констатирует: завтраки и обеды должны быть ранними.

Тем, кто страстно хочет похудеть диетолог Лиза Дрэйер рекомендует выстраивать питание в течение дня таким образом, чтобы завтраки и обеды были ранними, а после восьми вечера пища не употреблялась бы совсем. При этом эксперт ссылается на результаты исследования, которые подтверждают эффективность такого подхода к проблеме лишнего веса...

Читать далее »

Диетолог рассказала какой хлеб вредный, а какой полезный

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Диетолог рассказала какой хлеб вредный, а какой полезный

Хлеб — традиционная российская еда (как и во многих других странах). Он сытный, недорогой и связан с культурными традициями. Сегодня на прилавках можно встретить десятки сортов и наименований. Как определить, какой хлеб покупать? Об это рассказывает диетолог из Санкт-Петербурга.

«У хлеба должен быть простой состав — чем проще, тем лучше. Идеальный образец состоит из муки, воды и соли». Таким составом могут похвастаться знаменитые восточные лепешки — лаваши, или средиземноморские питты...

Читать далее »

Почему в вашем рационе осенью должны быть свекла и кукуруза

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Почему в вашем рационе осенью должны быть свекла и кукуруза

Свекла содержит вещества, которые снижают кровяное давление. В кукурузе содержится больше белка, чем в большинстве других овощей. Но есть и другие причины включить эти овощи в свой рацион в осенний и зимний сезон.

Свекла. Ее клубни отличаются высоким содержанием природных нитратов — химических соединений, которые в организме превращаются в нитриты, расширяющие кровеносные сосуды. Употребление свеклы служит профилактикой инсульта и сердечных заболеваний – этот эффект обеспечивается с помощью таких ее веществ, как фолиевая кислота и вещество бетанин. Эти компоненты удаляют вредный холестерин...

Читать далее »

Аппараты ИВЛ для дыхательной поддержки пациентов с нейромышечными заболеваниями

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Аппараты ИВЛ для дыхательной поддержки пациентов с нейромышечными заболеваниями

Полноценная жизнь – это не просто выживание. Важно жить так, как вам хочется жить. Компания Breas поставила перед собой нелегкую задачу: сделать все возможное, чтобы помочь каждому пациенту прожить яркую и активную жизнь, иметь возможность ощущать ее полноту. Поэтому линейку оборудования для дыхательной поддержки назвали

Читать далее »

Диетологи рассказали, в каких растительных продуктах больше белка

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Диетологи рассказали, в каких растительных продуктах больше белка

Споры по поводу красного мяса не утихают — одни считают, что слишком частое употребление провоцирует онкологию, другие говорят, что данных в исследованиях недостаточно, чтобы делать подобные выводы. Тем не менее, диетологи иногда советуют заменять красное мясо на растительные продукты богатые белком — они легче усваиваются, содержать большие витаминов и минералов. Специалисты из Санкт-Петербурга рассказали, чем можно иногда заменять мясо...

Читать далее »