Архив за 17 октября 2019

Как следует питаться зимой, чтобы не набрать лишний вес?

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Как следует питаться зимой, чтобы не набрать лишний вес?

В осенне-зимний период мы менее активны, чем летом, но при этом нам все больше хочется побаловать себя «чем-нибудь вкусненьким». Врач-диетолог Елена Соломатина дала несколько советов о том, как не набрать лишний вес в холодное время года.

Специалист отметила, что традиционно осенью и зимой людям хочется есть больше жирных и сладких продуктов, а также употреблять больше алкоголя. Медики обычно связывают это с сонливостью, недостатком витамина D из-за отсутствия солнца, а также с ухудшением настроения, которому могут поспособствовать первые два фактора...

Читать далее »

Эксперт рассказал, как лучше хранить и готовить яйца

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Эксперт рассказал, как лучше хранить и готовить яйца

Если хранить яйца в холодильнике, их можно употреблять в пищу в течение трех месяцев с момента расфасовки. Варить яйцо дольше десяти минут не нужно. Этими и другими рекомендациями о полезном и популярном продукте питания поделился врач-эксперта центра молекулярной диагностики Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев.

По словам Лебедева, правила хранения яиц установлены ГОСТом. При температуре от 0 до 20 градусов куриные яйца могут храниться 25 суток...

Читать далее »

Фильтры для воды: какой лучше выбрать?

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Фильтры для воды: какой лучше выбрать?

Считается, что воду из-под крана пить нельзя. Важно совершить какую-либо обработку. Помощниками в этом вопросе называют фильтры для воды. Они бывают разных типов. Рассмотрим каждый из них, чтобы понять, какую воду лучше всего пить.

Какой вода не должна быть

Подозрения у людей должна вызывать вода со следующими признаками: нехарактерным запахом, с видимыми примесями. Не меньше поводов для беспокойства может вызвать то, что после употребления некачественной воды возникает расстройство кишечника...

Читать далее »

Роспотребнадзор рассказал как не отравится грибами

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Роспотребнадзор рассказал как не отравится грибами

Из-за влажной погоды, осенью в лесах появляется много грибов, чем спешат воспользоваться любители грибных блюд. Роспотребнадцор Санкт-Петербурга предупреждает граждан об опасности отравления, и дает советы о том, как правильно собирать грибы.

«Грибы это трудноперевариваем продукте, из-за большого содержания хитина в составе. Их нельзя употреблять детям, так как их пищеварительная система еще не вырабатывает ферменты, необые для переваривания. Также грибы противопоказаны беременным женщинам и пожилым людям». — говорится в сообщении...

Читать далее »

Как восстановить идеальное состояние зубов?

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Как восстановить идеальное состояние зубов?

Эстетическая стоматология появилась сравнительно недавно, но и за столь короткое время она стала очень популярной. Причина этого явления проста. С помощью процедур, относящихся к эстетической стоматологии, удается значительно улучшить внешний вид зубов и их состояние.

Читать далее »