Записи рубрики: Лечебное питание

Жирный завтрак — путь в могилу

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Жирный завтрак — путь в могилу

Бутерброд с ветчиной на завтрак это бомба замедленного действия для нашего здоровья. К такому выводу пришли ученые из Университета Калгари в Канаде.

Традиционный российский завтрак это чашка кофе с бутербродами, которые мы съедаем буквально на ходу, торопясь на работу. Чаще всего на хлеб россияне кладут сыр, колбасу или ветчину. Исследователи из Канады выяснили, что всего одно жирное блюдо в день уже влияет на работу сердца негативно. А если мы проглотили пару здоровенных бутеров с ветчиной или беконом на завтрак, то болезненный эффект будет ощущаться еще до обеда...

Читать далее »

Мифы о здоровом питании

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Мифы о здоровом питании

Многие из нас стараются покупать в магазине только правильные продукты, выбирая все только полезное, без всяких «E-шек» и иных элементов таблицы Менделеева, тщательно изучая этикетки, считая калории. Еще мы узнаем в интернете, что магазинные яблоки покрыты воском, а молоко не скисает, так как наполнено консервантами, и что мясо кушать нельзя, чтобы не мутировать, а воду пить нельзя, чтобы в козленочка вдруг не превратиться.

В этом всем непросто р...

Читать далее »

Зеленый чай снижает риск рака толстой кишки, гортани и желудка

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Зеленый чай снижает риск рака толстой кишки, гортани и желудка

В Шанхае ученые из Института женского здоровья пришли к выводу о том, что употребление трех чашек зеленого чая в неделю пожилыми людьми способно серьезно снизить риск развития рака толстой кишки, гортани и желудка.

Прийти к таким выводам помогли 69310 некурящих и непьющих китаянок, почти все из которых уже были в среднем или старшем возрасте, за которыми наблюдали в течение 11 лет.

За все эти годы было выявлено 1255 случаев рака пищеварительной системы...

Читать далее »

Гастрит и язва: меры профилактики

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Гастрит и язва: меры профилактики

Программы профилактических мероприятий, направленных на то, чтобы предупредить появление язвенной болезни желудка и гастрита, обычно сходны. Показано регулярное использование средств, которые обеспечат щадящий режим работы органов пищеварения.

Возрастные предпочтения

Особенности самих заболеваний находятся в зависимости от возраста человека. Так и профилактические меры против этих хворей с некоторой долей условности можно подразделять с учетом возрастных категорий...

Читать далее »

Как сохранить здоровье

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Как сохранить здоровье

Правильное питание может помочь человеку оставаться молодым и в пожилом возрасте. Когда люди становятся старше, им нужно меньше пищи, но больше питательных веществ, чтобы сохранить здоровье. Чтобы сберечь здоровье, необходимо придерживаться правильного питания.

1. Коричневый рис

Многие избегают углеводов, потому что от них, по общему мнению, толстеют. Но они очень важны для поддержания энергетического уровня. Не забывайте о продуктах из цельного зерна: коричневом рисе, хлебе и кашах, которые содержат много волокна...

Читать далее »

Нездоровые пищевые привычки подростков: как с ними бороться?

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Нездоровые пищевые привычки подростков: как с ними бороться?

Все подростки хотят быть независимыми, в том числе и в выборе продуктов питания. Причем все может измениться внезапно. Иногда нездоровую пищу начинают есть даже те дети, которые были воспитаны в традициях здорового питания. Хотим рассказать вам сегодня о наиболее вредных подростковых пищевых привычках и о способах борьбы с ними.

Отказ от завтрака

Если вы вдруг заметили, что у вашего ребенка отсутствует время, аппетит или просто ему не хочется завтракать, не удивляйтесь, так как подобное пищевое поведение...

Читать далее »

Правила выбора свежей рыбы

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Правила выбора свежей рыбы

Эксперты советуют всем составлять такой рацион питания, чтобы в неделю съедать не менее трех блюд из рыбы. Этому есть логическое объяснение: рыба хорошо усваивается организмом и богата ценными жирными кислотами, которые нужны для поддержания здоровья и долголетия. А умеете ли вы правильно выбирать рыбу для своего стола?

Известно, что свежая рыба гораздо полезнее и вкуснее замороженной...

Читать далее »

Супы и вермишель быстрого приготовления вредны?

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Супы и вермишель быстрого приготовления вредны?

Но такое бывает только в рекламе. Вот интересно, что на самом деле сделала бы свекровь с невесткой, которая надумала кормить ее такими блюдами? Наверное, во что бы то ни стало, развела бы со своим сыном. Потому как знает, что здоровье и быстрое питание не имеют между собой ничего общего.
А свекровь полностью убеждена, что ее невестка — талантливый кулинар, который потчует ее сына очень вкусными, разнообразными и полезными продуктами — картофельное пюре с мясом из стаканчиков, куриные супчики и вермишель с грибами из пакетов...

Читать далее »

Совместное проживание: мужчины худеют, а женщины тостеют

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Совместное проживание: мужчины худеют, а женщины тостеют

Когда влюбленные решаются съехаться вместе, то женщины после этого набирают вес, а мужчины становятся стройнее. К такому выводу пришли британские социологи, опросившие 1 300 человек.

Вы думаете, что главной проблемой совместного проживания с любимым мужчиной станут разбросанные по комнатам его грязные носки? На самом деле, вам придется столкнуться с другой неприятной особенностью жизни под одной крышей — лишними сантиметрами в талии. Как известно, если в одном месте прибывает, значит в другом убывает. В этом случае сантиметры на женской талии будут взяты с мужской...

Читать далее »

Кислородный коктейль для детей, техника безопасности – что было в Херсоне

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Кислородный коктейль для детей, техника безопасности – что было в Херсоне

Использование МИТ-С не кислородный коктейль – и ни чем его не заменяет, это физиотерапия которой должны заниматься только врачи.

Кислородный коктейль – специфический продукт питания, обладающий выраженным лечебно-профилактическим действием из за своего основного компонента газообразного кислорода высокой концентрации, является пищевой добавкой Е948 (НИИ Питания РАМН), в качестве которой законно может служить только медицинский кислород ДРСТ 2009 (ГОСТ 5583-78). Кислород хорошо всасывается через слизистую ЖКТ из-за большой разницы 99,5-99,9 % медицинского кислорода и 16-18% в венозной крови, это известно с 1947г. применялось в те годы в лечебных целях путем введения мед...

Читать далее »