Записи рубрики: Лечебное питание

Морковь поможет в лечении некоторых болезней

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Морковь поможет в лечении некоторых болезней

Морковь может предложить эффективную профилактику и лечение против различных заболеваний, говорят эксперты в области здравоохранения.

Корнеплод богат витаминами и минеральными веществами. Изучая эффективность моркови, врачи и ученые заявили, что морковь можно рассматривать как панацею для людей, имеющих ограниченные ресурсы в плане здоровья.

Доктор Миан Ифтихар (Mian Iftikhar) считает, что морковь, и особенно ее сок, оказывает разительный эффект на работу желудка и желудочно-кишечного тракта, в част...

Читать далее »

Здоровое питание: советы отдыхающим

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Здоровое питание: советы отдыхающим

Практически все злоупотребляют едой и напитками в праздничные вечера, но важно помнить о некоторых вещах, чтобы не свернуть с пути, ведущего к крепкому здоровью, говорит эксперт.

«В праздничную атмосферу, мы часто нарушаем правила и относимся к себе хуже, чем обычно», — говорит Лори Розенталь (Lori Rosenthal), диетолог в центре Montefiore Medical Center в Нью-Йорке. «Даже самый дисциплинированный человек может позволить себе нарушить бдительность, делая выбор в пользу алкоголя и вкусной, но вредной пищи». Она предложила несколько советов для отдыхающих...

Читать далее »

Сок в детском рационе. Советы врача

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Сок в детском рационе. Советы врача

Покупая соки для детей, необходимо обращать внимание на возрастную маркировку на упаковке. Особенно, если это касается ребенка в возрасте до 1,5 лет. Об этом рассказал Сергей Юрьевич Сапегин, врач-терапевт Киевского центра клинической иммунологии, специалист по клинической иммунологии, в ходе онлайн-конференции на Портале LIKAR.INFO.

Ферментативная система кишечника и желудка у малыша в таком возрасте еще недостаточно отрегулированы. По словам специалиста, 94% жителей Украины подвержены аллергическим реакциям...

Читать далее »

Здоровое питание: ни дня без отрубей

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Здоровое питание: ни дня без отрубей

Когда-то отрубями кормили скотину, теперь же ими питаются люди. Не все, конечно, а только самые образованные, стремящиеся к знаниям и здоровому образу жизни. Чтобы понять, что собой представляют отруби, и какая же на самом деле от них польза, стоит заглянуть на страницы тематического женского форума или на специализированный медицинский сайт. В настоящее время именно в Интернете представлено вдоволь полезных сведений об отрубях и о том, как они воздействуют на женское (а также мужское и детское) здоровье...

Читать далее »

Жить – чтобы есть?

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Жить – чтобы есть?

Как питаться, чтобы быть здоровым, советует гастроэнтеролог

Еда – одна из основных радостей человечества. Для многих из нас хорошо поесть – значит получить удовольствие. Не случайно так много поговорок придумали люди про еду, вспомнить хотя бы такую: путь к сердцу мужчины лежит через желудок. При нынешнем изобилии в магазинах набить этот самый желудок не проблема, а заодно и свой побаловать, и ребенка не забыть. Ну а если и холодильник ломится от яств, и фрукты заморские радуют глаз, и сладости манят призывно, а съесть их ты не можешь – здоровье не позволяет? То желудок, то кишечник, то печень прихватит, и приходится лакомства вприкуску с таблетками дегустировать. Обидно, понимаешь...

Читать далее »

Составлен список продуктов, повышающих метаболизм

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Составлен список продуктов, повышающих метаболизм

Хороший обмен веществ – признак хорошей работы всего организма. Оказывается, процессу ускорения обмена веществ можно способствовать, что в свою очередь обеспечивает сжигание калорий. Составлен список продуктов, повышающих метаболизм. Зеленое яблоко после 3 часов дня ежедневно стимулирует обмен веществ. Белковый коктейль богат аминокислотами, сжигающими калории. 3. Белая рыба. Причем, чем светлее и белее рыба, тем лучше протекает обмен веществ. Курица также очень полезна для повышения метаболизма...

Читать далее »

Мята перечная в лечении кишечных расстройств

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Мята перечная в лечении кишечных расстройств

Канадские гастроэнтерологи Университета МакМастер считают, что старые лекарственные средства на основе мяты перечной и волокна, были вытеснены несправедливо.

Природные лекарственные средства более безопасны и доступны по цене, а по силе действия не менее эффективны, чем лекарства на химической основе.

Мята — одно из самых древних лечебных средств. Мяту находили в египетских гробницах, построенных за тысячу лет до нашей эры...

Читать далее »

Что каждый должен знать о шоколаде

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Что каждый должен знать о шоколаде

Проблема номер один у всех детей – бесконтрольное поедание шоколада. К чему оно ведет и чем опасно, должны знать все родители, ведь именно они начинают приучать ребенка к сладостям, угощая его, то конфеткой, то шоколадкой, то печенькой.

Итак, есть ли польза в шоколаде?

Исходя из того, что шоколад, как и все другие сладости, прекрасный источник энергии, то можно смело сказать, что определенная доля пользы в нем все-таки есть...

Читать далее »

Завтрак – самое важное в питании

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Завтрак – самое важное в питании

Вам не дает покоя изжога, ожирение или рассеянность? Эти расстройства могут быть вызваны отказом от завтрака – главной еды дня.

В наше время наметился рост тенденции, в особенности у жителей больших городов, исключения завтрака или замены его утренней чашкой кофе. При этом люди часто надеются, что, отказавшись от завтрака, они похудеют или сохранят физическую форму. По сообщению Агро Перспектива, ученые не поддерживают такую точку зрения...

Читать далее »

Одним бокалом красного вина можно защититься от рака кишечника

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Одним бокалом красного вина можно защититься от рака кишечника

Предотвращению рака кишечника способствует ежедневное употребление бокала красного вина. Такая порция напитка содержит 5 мг ресвератрола — получаемого из кожуры винограда полезного вещества. Такой вывод озвучен учеными из Лестерского Университета (Великобритания).

По словам профессора Карен Браун, возглавившей исследования в университете, многие уверены, что когда больше, это всегда лучше. Это не так. Выявлена наибольшая эффективность у низкой дозы ресвератрола...

Читать далее »