Записи рубрики: Лечебное питание

Роль лечебного питания во время беременности возрастает в связи с необходимостью ограничить или даже исключить некоторые медикаментозные средства, которые применялись для лечения. Назначаемые при различных заболеваниях диеты не могут считаться полноценными для больных беременных.

В них не учтены особенности обменных процессов и изменения функционального состояния различных органов и систем в период беременности, влияние питания на течение родов, состояние плода и новорожденного...

Удивительное изобретение – пароварка!

Сама природа подтолкнула человека к этому. Древний человек, даже не имея огня, мог подогреть и размягчить рыбу и коренья около горячих водных источников. В наше время у человека есть прекрасная возможность питаться правильной, вкусной, ароматной пищей, сохраняя при этом свое здоровье, молодость и красоту, если он пользуется пароваркой.

Готовим в пароварке? Бережем здоровье!
И это правда...

Введите в свой рацион эти полезные продукты: с их помощью вы приведете себя в форму, зарядитесь энергией и укрепите здоровье!

ЧЕРНЫЙ ЧАЙ

Стоит кому-то заговорить о чае, все тут же соглашаются: «О да, зеленый чай — полезная штука!» Но и от черного чая пользы не меньше. Ученые Бостонского университета выяснили: у людей, которые выпивали по две-три чашки черного чая в день в течение одного месяца, на 50 % улучшилось состояние кровеносных сосудов, стенки стали более эластичными, улучшился кровоток и степень насыщения крови кислородом...

Кефир полезен не только для пищеварения, но и для нервной системы. Кроме того, он обладает тонизирующими свойствами.

Полезное действие можно усилить, смешав кефир с некоторыми продуктами. Ниже — рецепты коктейлей на основе кефира, которые помогут снять напряжение и ощутить прилив бодрости.

• 1 стакан кефира, 1 ч. ложка меда, ядра 2 грецких орехов, изюм и мелко нарезанные курага и чернослив;

• 1 стакан кефира, 2 ст. ложки свекольного сока, 1 ч...

Петрушка для похудения является великолепной пряностью, что многие века таит в себе секрет вечной молодости, вдохновенного самочувствия, совершенной красоты и идеальной фигуры богинь Олимпа.

Действительно, петрушка, родина которой – богатые земли Средиземноморья, с античных времён известна не только небожителям, но и земным обитателям своими целебными свойствами, в том числе применимыми и диетологией.

Хотя, стоит признать, для похудения это летнее раст...

Как известно, только использование различных лекарственных препаратов, чаев или БАДов не может помочь сбросить лишний вес. Они будут благотворно влиять на потерю килограммов только в сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками.
Многие из них будут отличными помощниками при нелегкой работе над собой, и благодаря им похудеть будет гораздо проще.

Наиболее безобидными и полезными среди средств для похудения являются чаи, настойки и другие препараты, основанные на различных травах, ре...

Многолетний опыт изучения влияния различных химических соединений, содержащихся в продуктах питания и приправах, с использованием которых они готовятся, позволил американским специалистам сделать вывод о том, какую приправу по праву можно назвать самой полезной.

Согласно выводам исследования, проходившего в Университете Техаса, лучшей для поддержания здоровья пряностью следует считать куркуму – традиционную индийскую приправу, которую еще в древности врачи использовали как лекарственное средство...

Состояние многих пациентов можно облегчить с помощью обыкновенной тыквы. Общий набор полезных питательных веществ определяет полезные свойства тыквы и позволяет применять этот продукт при самых разных болезнях.

А знаете, почему так популярны тыквенные каши, запеканки и пудинги? Да потому, что среди свойств тыквы значится способность ускорять лечение болезней печени и желчного пузыря, колитов и гастритов, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, облегчать течение подагры или токсикоз у беременных. Ну а «дар» тыквенной каши нормализовать обмен веществ и выводить шлаки из организма оценит любой желающий похудеть...

Исследователи обнаружили в попкорне повышенный уровень антиоксидантов — полифенолов. По словам диетологов, с этой точки зрения, попкорн полезнее фруктов и овощей, ведь в нем полифенолы содержатся в большей концентрации и не растворены в воде.

Аналогичный принцип стоит за полезностью сухофруктов. Итак, одна порция попкорна содержит в себе до 300 миллиграммов полифенолов. Для сравнения: в порции фруктов можно найти всего 160 миллиграммов, говорит отчет исследователей, представленный на собрании Американского химического общества в Сан-Диего...

Специалисты компании Burger King разработали новый вариант картошки-фри. Такая картошка обладает меньшей калорийностью (примерно на 30%) и впитывает гораздо меньше масло. При этом новый продукт не уступает обычной картошке по своим вкусовым качествам. Новая картошка под названием Satisfires в скором времени выйдет на рынок фаст-фуда. Особенностью нового вида картошки является замена части картофеля тестом. В результате в продукт при жарке во фритюре попадет меньше масла. Это происходит по причине изменения стандартного соотношения ингредиентов. К сожалению, о составе стандартной картошки-фри и ее калорийности большинство ресторанов быстрого питания умалчивают...