Записи рубрики: Лечебное питание

Еда для похудения — вполне реальное понятие.

Не всем известно, что существует еда для похудения. Для большинства людей мысль о том, что «чем больше кушаешь, тем больше худеешь» может показаться довольно ироничной. Однако эта мысль вовсе не новая и вполне логичная, по той простой причине, что больше кушать следует для того, чтоб укреплять свои мышцы, а это в свою очередь повлечет за собой и понижение веса тела. Поэтому и существует еда для похудения...

Свекла для похудения, обладающая известным многим приверженцам здорового образа жизни и сбалансированного питания слабительным действием, является очень эффективным натуральным средством для снижения веса.

Существует множество простых и доступных каждому (и по цене, и по способу приготовления) рецептов диетических блюд, что гарантируют отменное самочувствие и обеспечивают нормальное функционирование всех органов и систем, прежде всего – нервной...

Врачи часто рекомендуют пациентам придерживаться определенной диеты, чтобы снизить уровень холестерина. Однако повысив одну из форм холестерина – липопротеины высокой плотности (ЛПВП) или «хороший» холестерин, можно снизить риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Научно доказано, что чем ниже уровень ЛПВП, тем выше риск сердечных заболеваний. Исследования показывают, что снижение уровня «хорошего» холестерина на пять пунктов повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 25 %...

Недавнее исследование показало, что потребление всего лишь небольшой горсти грецких орехов не реже чем три раза в неделю, является ключом к долгой жизни.

Ученые обнаружили, что эти съедобные и вкусные семена способны сократить риск смертности от рака на 40 процентов, а также риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, по крайней мере на 55 процентов, то есть в два раза.

В частности люди, которые регулярно потребляли длительные годы во время проводимого исследования грецкие орехи, имели ...

Естественный антиоксидант ресвератрол, найденный в красном винограде и других растениях, блокирует многие выгоды физических упражнений для сердца и сосудов пожилых людей.

Ресвератрол привлекает массу внимания как потенциальное вещество, замедляющее старение. Сегодня он широко доступен в качестве пищевой добавки. Его роль объясняет полезное действие красного вина и другой подобной пищи на сердце и сосуды...

Овощи богаты клетчаткой, что значительно помогает нам очистить кишечник и ускорить процесс пищеварения. Какие овощи выбрать для похудения на летней диеты.

Огурцы

Этот овощ практически полностью состоит из воды и очень низкокалорийный, но не смотря на это, дает ощущение сытости. Кроме того, употребляя огурцы, вы избавляетесь от лишний жидкости в организме.

Помидоры

В томатах содержится вещество, которое подавляет излишний аппетит. Они богаты антиоксидантами и витаминами...

Врачи часто рекомендуют пациентам придерживаться определенной диеты, чтобы снизить уровень холестерина. Однако повысив одну из форм холестерина – липопротеины высокой плотности (ЛПВП) или «хороший» холестерин, можно снизить риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Научно доказано, что чем ниже уровень ЛПВП, тем выше риск сердечных заболеваний. Исследования показывают, что снижение уровня «хорошего» холестерина на пять пунктов повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 25 %...

В конце 20 века продуктовая промышленность изменилась. В ней начали активно использовать масличный китайский горошек, называемый соей. Это ингредиент стал незаменимым в большинстве современных колбасных и мясных изделий. Его активно добавляют и во многие другие продукты. Но в чем состоит главный вред и польза сои, до сих пор не известно, хотя Соевый текстурат очень востребован на рынке.

Те люди, которые не переносят молоко и молочные продукты, а также имеют аллергию к живо...

Весной особенно остро хочется освободиться от всего старого, обновить все вокруг, в том числе и свой организм. Для очистки существует много методик. Мы приводим несколько советов, которые способствуют очищению от шлаков, избавлению от тяжести и восстановлению нормального функционирования организма.

Внимание! Все процедуры по очищению организма можно проводить только согласовав их с врачом.
Противопоказания: плохое самочувствие, болезнь, беременность, кормление гру...

Ученые всего мира сосредоточились на том, чтобы сделать безглютеновые продукты вкуснее. И вот уже на этой неделе появились новые безглютеновые продукты. При их изготовлении используются такие ингредиенты, как чечевица, рис, горох нут, соевые бобы и другие продукты растительного происхождения.

По мнению ученых из университета в Чикаго безглютеновыми можно сделать макаронные изделия, выпечку, закуски, панировочные сухари и даже молочные напитки...