Записи рубрики: Лечебное питание

Польза меда при различных заболеваниях

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Польза меда при различных заболеваниях

В народной медицине есть много средств для ухода за здоровьем и иммунитетом. Ярким помощником в борьбе с многими недугами является мед.

У меда много полезных качеств. Он борется с микробами в организме, которые вызывают различные болезни. Способствует улучшению в организме обмена веществ. При стрессах служит успокоительным средством. Люди, которые страдает диабетом 2 степени, могут принимать мед вместо сахара. Так же с помощью него можно лечить порезы и раны. Еще мед способен укрепить иммунитет. Благодаря своим лечебным свойствам способствует восстановлению слабых волос и костей...

Читать далее »

Рекомендации диетологов для людей, страдающих пищевым отвращением

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Рекомендации диетологов для людей, страдающих пищевым отвращением

Пищевое отвращение является широко распространённым симптомом во время беременности. Поэтому женщина должна принимать дополнительные меры по обеспечению правильного питания плода на каждой стадии его развития.

Так, например, во втором триместре беременности, ребенок нуждается в получении питательных веществ для развития костей и мышц, в частности кальция и белка. Так как объем крови женщины увеличивается примерно на 50 процентов во время беременности, железо также очень важно. Кровь матери питает плаценту, и недоедание плаценты может замедлить рост ребенка...

Читать далее »

Как наладить нормальное питание

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Как наладить нормальное питание

Чтобы меньше было проблем со здоровьем и чтобы хорошо себя чувствовать, необходимо наладить нормальное питание. Само понятие «нормальное питание» означает не только употребление необходимых для нашего организма витаминов и других веществ в достаточном количестве, но и соблюдение режима питания. Если вместо завтрака, обеда или ужина будут только перекусы, то со временем вы приобретёте немало проблем со здоровьем.

Нормальный режим питания – это п...

Читать далее »

Сыроеды: почему они едят не все и не так

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Сыроеды: почему они едят не все и не так

Волнообразно появляется и уходит мода на сыроедение. Сейчас новый всплеск. Энтузиасты этого способа питания говорят, что оно чудесным образом действует на организм: помогает оздоровиться, помолодеть, скинуть десяток лет. Противники сыроедения, наоборот, считают, что оно вредно, так как лишает организм многих полезных веществ, необходимых для его жизнедеятельности. Кто из них прав, а кто нет?

В сыром виде

Приверженцы сыроедения употребляют в пищу только натур...

Читать далее »

4 болезни, которые лечит тмин

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

4 болезни, которые лечит тмин

Тмин – душистая специя родом их Египта – как оказалось, способен принести немало пользы нашему здоровью. Ученые планируют использовать полезные свойства тмина против ряда серьезных болезней.

Диабет 2–го типа. Научное исследование проведенное в Пакистане, показало, что кролики с диабетом и здоровые кролики, принимавшие тмин, снижали уровень сахара в крови за 2 часа после приема специи. Эффект длился от 4 до 8 часов. В других исследованиях тмин доказал свою эффективность как ангиопротектор: он защищает сосуды от повреждений, которые развиваются при прогрессировании диабета...

Читать далее »

Виноградная диета для здоровья человека

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Виноградная диета для здоровья человека

Употребляют виноград и в свежем виде, варят из него джемы, варенья, компоты. Изготавливают прекрасные сладости, например, восхитительна чурчхелла — «колбаска» из уваренного виноградного сока, начиненная орехами. Очень вкусна виноградная пастила. Из винограда делают сок и изготавливают прекрасное вино. В зависимости от цвета винограда — белое или красное вино. И многие народы считают, что эта необыкновенная лоза является источником всего самого хорошего на Земле...

Читать далее »

Средиземноморская диета – лучшая защита поджелудочной железы

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Средиземноморская диета – лучшая защита поджелудочной железы

Средиземноморская диета, а именно ее ключевые компоненты – оливковое масло и рыба содержат вещества, может предотвратить развитие панкреатита – серьезного заболевания поджелудочной железы.

Специалисты из отделения физиологии университета Гранады (University of Granada), Испания, детально изучили роль продуктов, которые входят в состав средиземноморской диеты, в защите повреждений клеток организма человека...

Читать далее »

Полезные свойства ананаса

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Полезные свойства ананаса

Одним из первых европейцев, который попробовал ананас, был Христофор Колумб. Такая дегустация произошла 4 ноября 1493 года, когда ананасом был он угощен жителями острова Гваделупа. Кисло-сладкий вкус и необычный аромат очень понравились знаменитому мореплавателю. Даже дата дегустации тропического многолетника вошла в учебники истории. Такая реклама на весь мир позволила прокатиться ананасовому буму и он продолжается по настоящее время. Под ананасовыми плантациями на целой планете отведено более 100 тысяч гектаров...

Читать далее »

Секреты здорового питания

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Секреты здорового питания

Жители сегодняшнего дня проводят свою жизнь в достаточно сумасшедшем ритме, что не способно им позволить необходимого времени на приготовление нормальной пищи, и они вынуждены покупать продукты в магазинах быстрого приготовления. Но то, что эти продукты имеют негативный состав, в который входят химические красители, наверняка знает далеко не каждый и считаются очень опасными для вашего здоровья.

Чтобы избежать проблем со здоровьем, в таком случае вам необходи...

Читать далее »

В чем разница между обычной и йодированной солью?

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

В чем разница между обычной и йодированной солью?

В магазинах сейчас продают самые разные виды соли. В чем между ними разница, при каких заболеваниях предпочтительно использовать ту или иную соль?
– Разница – в содержании минералов и микроэлементов, а также в добавках, например, существуют соли с различными травами. Если говорить об обычной и привычной для нас соли, то в повседневном питании от нее лучше отказаться совсем. Она подходит для солений, маринадов и других заготовок, ее добавляют и в тесто для выпечки...

Читать далее »