Записи рубрики: Лечебное питание

Секреты здорового питания

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Секреты здорового питания

Жители сегодняшнего дня проводят свою жизнь в достаточно сумасшедшем ритме, что не способно им позволить необходимого времени на приготовление нормальной пищи, и они вынуждены покупать продукты в магазинах быстрого приготовления. Но то, что эти продукты имеют негативный состав, в который входят химические красители, наверняка знает далеко не каждый и считаются очень опасными для вашего здоровья.

Чтобы избежать проблем со здоровьем, в таком случае вам необходи...

Читать далее »

В чем разница между обычной и йодированной солью?

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

В чем разница между обычной и йодированной солью?

В магазинах сейчас продают самые разные виды соли. В чем между ними разница, при каких заболеваниях предпочтительно использовать ту или иную соль?
– Разница – в содержании минералов и микроэлементов, а также в добавках, например, существуют соли с различными травами. Если говорить об обычной и привычной для нас соли, то в повседневном питании от нее лучше отказаться совсем. Она подходит для солений, маринадов и других заготовок, ее добавляют и в тесто для выпечки...

Читать далее »

Алоэ в рецептах народной медицины для лечения желудочных заболеваний.

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Алоэ в рецептах народной медицины для лечения желудочных заболеваний.

репараты, полученные из листьев алоэ, обладают отличным противовоспалительным, противомикробным, ранозаживляющим, желчегонным, слабительным действием. Они крайне эффективны против стрептококков и стафилококков, улучшают пищеварение, полезны при ожирении, гастритах с недостаточной кислотностью желудочного сока, при хронических колитах, при астме и подагре, при ангине и хроническом гайморите.

Сок алоэ в домашних условиях получают путем измельчения 2-3-летних ли...

Читать далее »

Лечение чесноком

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Лечение чесноком

Чес­нок обладает многими важными для здоровья свойствами. Он уби­ва­ет ви­ру­сы, из­бав­ля­ет от гли­стов, по­но­сов, из­жо­ги, ме­тео­риз­ма, улуч­ша­ет сер­деч­ную дея­тель­ность, сти­му­ли­ру­ет пи­ще­ва­ре­ние, под­ни­ма­ет на­строе­ние при по­ни­жен­ном то­ну­се ор­га­низ­ма.

Вы­со­кое ар­те­ри­аль­ное дав­ле­ние пре­крас­но сни­жа­ет­ся пре­па­ра­та­ми на основе чес­но­ка, пишет sunhome.ru

• Ка­ж­дое ут­ро на­то­щак при­ни­мать до пол­но­го вы­здо­р...

Читать далее »

Здоровое питание: 4 совета от экспертов

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Здоровое питание: 4 совета от экспертов

Все мы знакомы с основами здорового питания, однако придерживаться их достаточно сложно. Как приучить себя к здоровому питанию? Следуйте советам экспертов!

Вам не стоит есть ради того, чтобы просто поесть. Не принимайтесь за еду, если вы не испытываете голод. Ешьте только тогда, когда вы действительно проголодались. И как только вы почувствовали удовлетворенность – но не тогда когда вы уже ощутили пресыщение! – заканчивайте прием пищи. Даже если на тарелке осталось лакомое блюдо, все равно следует остановиться. Не смотрите телевизор за едой, закройте ноутбук – просмотр медиа и газет грозят вам перееданием...

Читать далее »

Мармелад помогает вывести шлаки из организма

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Мармелад помогает вывести шлаки из организма

Мармелад не только вкусное лакомство, но и прекрасное средство избавления от шлаков. Это доказало исследование, проведенное учеными Стокгольмского университета.

По мнению исследователей, мармелад и некоторые виды фруктового варенья являются прекрасными абсорбентами. Секрет их очищающих свойств заключается в пектине, который содержится в этих лакомствах в избытке. В производстве пищевых продуктов его используют в качестве загустителя. Пектин выводит из организма тяжелые металлы и соли, а также способствует снижению уровня холестерина. Кроме того, такие компоненты мармелада, как агар-агар, фурцелларан и каррагинан, помогают чистить почки и печень...

Читать далее »

Чем полезны каши из разных круп

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Чем полезны каши из разных круп

Овсяная

Регулярно употребляя эту кашу, можно избавиться от желудочно-кишечных болезней. Она придает много энергии, так что вы будете бодрыми целый день. В ней содержится четверть суточной нормы клетчатки, а три четверти стакана сухих геркулесовых хлопьев покрывают суточную потребность в этом элементе. В овсе есть также фермент, который способствует усвоению жира в кишечнике. Очень полезна слизь с овсянки, которая образуется при варке. Эта жидкость вымывает из желудка все микробы и токсины, обволакивает слизистую кишечника и желудка, пишет povarenok.ru...

Читать далее »

При проблемах с поджелудочной железой

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

При проблемах с поджелудочной железой

Поджелудочная железа – небольшой, но очень значимый орган, выполняет в основном две важные функции – вырабатывает инсулин (нехватка его может вызвать сахарный диабет) и ферменты для переваривания поступающей пищи.

Спровоцировать воспаление поджелудочной железы (панкреатит) могут употребление жирной, острой и жареной пищи, переедание, алкоголь, приём гормональных препаратов, нервные потрясения, травмы живота. Панкреатит может возникнуть и на фоне таких заболеваний, как желчнокаменная болезнь, цирроз печени, язвенная болезнь желудка...

Читать далее »

Морковь поможет в лечении некоторых болезней

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Морковь поможет в лечении некоторых болезней

Морковь может предложить эффективную профилактику и лечение против различных заболеваний, говорят эксперты в области здравоохранения.

Корнеплод богат витаминами и минеральными веществами. Изучая эффективность моркови, врачи и ученые заявили, что морковь можно рассматривать как панацею для людей, имеющих ограниченные ресурсы в плане здоровья.

Доктор Миан Ифтихар (Mian Iftikhar) считает, что морковь, и особенно ее сок, оказывает разительный эффект на работу желудка и желудочно-кишечного тракта, в част...

Читать далее »

Здоровое питание: советы отдыхающим

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Здоровое питание: советы отдыхающим

Практически все злоупотребляют едой и напитками в праздничные вечера, но важно помнить о некоторых вещах, чтобы не свернуть с пути, ведущего к крепкому здоровью, говорит эксперт.

«В праздничную атмосферу, мы часто нарушаем правила и относимся к себе хуже, чем обычно», — говорит Лори Розенталь (Lori Rosenthal), диетолог в центре Montefiore Medical Center в Нью-Йорке. «Даже самый дисциплинированный человек может позволить себе нарушить бдительность, делая выбор в пользу алкоголя и вкусной, но вредной пищи». Она предложила несколько советов для отдыхающих...

Читать далее »