Записи рубрики: Лечебное питание

Овсяная

Регулярно употребляя эту кашу, можно избавиться от желудочно-кишечных болезней. Она придает много энергии, так что вы будете бодрыми целый день. В ней содержится четверть суточной нормы клетчатки, а три четверти стакана сухих геркулесовых хлопьев покрывают суточную потребность в этом элементе. В овсе есть также фермент, который способствует усвоению жира в кишечнике. Очень полезна слизь с овсянки, которая образуется при варке. Эта жидкость вымывает из желудка все микробы и токсины, обволакивает слизистую кишечника и желудка, пишет povarenok.ru...

Поджелудочная железа – небольшой, но очень значимый орган, выполняет в основном две важные функции – вырабатывает инсулин (нехватка его может вызвать сахарный диабет) и ферменты для переваривания поступающей пищи.

Спровоцировать воспаление поджелудочной железы (панкреатит) могут употребление жирной, острой и жареной пищи, переедание, алкоголь, приём гормональных препаратов, нервные потрясения, травмы живота. Панкреатит может возникнуть и на фоне таких заболеваний, как желчнокаменная болезнь, цирроз печени, язвенная болезнь желудка...

Морковь может предложить эффективную профилактику и лечение против различных заболеваний, говорят эксперты в области здравоохранения.

Корнеплод богат витаминами и минеральными веществами. Изучая эффективность моркови, врачи и ученые заявили, что морковь можно рассматривать как панацею для людей, имеющих ограниченные ресурсы в плане здоровья.

Доктор Миан Ифтихар (Mian Iftikhar) считает, что морковь, и особенно ее сок, оказывает разительный эффект на работу желудка и желудочно-кишечного тракта, в част...

Практически все злоупотребляют едой и напитками в праздничные вечера, но важно помнить о некоторых вещах, чтобы не свернуть с пути, ведущего к крепкому здоровью, говорит эксперт.

«В праздничную атмосферу, мы часто нарушаем правила и относимся к себе хуже, чем обычно», — говорит Лори Розенталь (Lori Rosenthal), диетолог в центре Montefiore Medical Center в Нью-Йорке. «Даже самый дисциплинированный человек может позволить себе нарушить бдительность, делая выбор в пользу алкоголя и вкусной, но вредной пищи». Она предложила несколько советов для отдыхающих...

Покупая соки для детей, необходимо обращать внимание на возрастную маркировку на упаковке. Особенно, если это касается ребенка в возрасте до 1,5 лет. Об этом рассказал Сергей Юрьевич Сапегин, врач-терапевт Киевского центра клинической иммунологии, специалист по клинической иммунологии, в ходе онлайн-конференции на Портале LIKAR.INFO.

Ферментативная система кишечника и желудка у малыша в таком возрасте еще недостаточно отрегулированы. По словам специалиста, 94% жителей Украины подвержены аллергическим реакциям...

Когда-то отрубями кормили скотину, теперь же ими питаются люди. Не все, конечно, а только самые образованные, стремящиеся к знаниям и здоровому образу жизни. Чтобы понять, что собой представляют отруби, и какая же на самом деле от них польза, стоит заглянуть на страницы тематического женского форума или на специализированный медицинский сайт. В настоящее время именно в Интернете представлено вдоволь полезных сведений об отрубях и о том, как они воздействуют на женское (а также мужское и детское) здоровье...

Как питаться, чтобы быть здоровым, советует гастроэнтеролог

Еда – одна из основных радостей человечества. Для многих из нас хорошо поесть – значит получить удовольствие. Не случайно так много поговорок придумали люди про еду, вспомнить хотя бы такую: путь к сердцу мужчины лежит через желудок. При нынешнем изобилии в магазинах набить этот самый желудок не проблема, а заодно и свой побаловать, и ребенка не забыть. Ну а если и холодильник ломится от яств, и фрукты заморские радуют глаз, и сладости манят призывно, а съесть их ты не можешь – здоровье не позволяет? То желудок, то кишечник, то печень прихватит, и приходится лакомства вприкуску с таблетками дегустировать. Обидно, понимаешь...

Хороший обмен веществ – признак хорошей работы всего организма. Оказывается, процессу ускорения обмена веществ можно способствовать, что в свою очередь обеспечивает сжигание калорий. Составлен список продуктов, повышающих метаболизм. Зеленое яблоко после 3 часов дня ежедневно стимулирует обмен веществ. Белковый коктейль богат аминокислотами, сжигающими калории. 3. Белая рыба. Причем, чем светлее и белее рыба, тем лучше протекает обмен веществ. Курица также очень полезна для повышения метаболизма...

Канадские гастроэнтерологи Университета МакМастер считают, что старые лекарственные средства на основе мяты перечной и волокна, были вытеснены несправедливо.

Природные лекарственные средства более безопасны и доступны по цене, а по силе действия не менее эффективны, чем лекарства на химической основе.

Мята — одно из самых древних лечебных средств. Мяту находили в египетских гробницах, построенных за тысячу лет до нашей эры...

Проблема номер один у всех детей – бесконтрольное поедание шоколада. К чему оно ведет и чем опасно, должны знать все родители, ведь именно они начинают приучать ребенка к сладостям, угощая его, то конфеткой, то шоколадкой, то печенькой.

Итак, есть ли польза в шоколаде?

Исходя из того, что шоколад, как и все другие сладости, прекрасный источник энергии, то можно смело сказать, что определенная доля пользы в нем все-таки есть...