Записи рубрики: Лечебное питание

Основной причиной возникновения язвенной болезни желудка является нарушение деятельности нервной системы. Несоблюдение режима питания также служит причиной возникновения язвы. Нерегулярный режим питания, с длительными перерывами между приемами пищи и с потреблением при этом большого количества еды, является серьезной причиной развития язвенной болезни.

Основными признаками возникновения язвенной болезни желудка являются изжога, отрыжка, рвота и периодические боли в верхней части живота...

При приближении холодов питание должно быть модифицировано. Чтобы не объедаться конфетами и пирожными, для выработки тепла нужно кушать чуть побольше углеводов – но в виде «сложных», не так быстро усвояемых, как сахар. Содержащихся в кашах и даже макаронах из «твердых» сортов пшеницы.

Мясо тоже лучше потреблять в виде его наиболее легко усвояемых сортов – птицы, крольчатины, на худой конец – нежирной свинины. А вот говядину или баранину лучше оставить на жаркое время года...

У меня больной желудок. Можно ли мне есть овощи?

– Большинство овощей в сыром виде нельзя употреблять при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при гастрите с повышенной кислотностью. Это относится к сырым кабачкам, моркови, капусте, репе, перцу, свекле и даже свежим огурцам.

Но есть альтернатива – приготовить эти овощи на пару: при таком способе приготовления максимум полезных веществ останется, а раздражающее действие на пищеварительный тракт будет устранено...

Цельное зерно – овес, пшеница, ячмень – помогает стабилизировать уровень сахара в крови и улучшает функционирование кровеносных сосудов, а также уменьшает вероятность появления воспалений.

В цельных зернах содержится большое количество волокон. Такое зерно состоит из трех основных частей – отрубей, ростков и эндосперм. Обработанная мука очищается от отрубей и ростков, вместе с которыми уходит клетчатка и другие питательные элементы. Однако при всех плюсах в употреблении цельного зерна есть и свои минусы, пишет sunhome...

Американские ученые обнаружили новые свойства картофеля. Оказалось, что в состав картофельного сока входят естественные антибактериальные молекулы, способствующие заживлению язвы желудка.

Американские ученые обнаружили новые свойства картофеля. Оказалось, что в состав картофельного сока входят естественные антибактериальные молекулы, способствующие заживлению язвы желудка.

Картофельный сок уничтожает живущие в желудке больного бактерии, активная жизнедеятельность кото...

Чем больше в вашем рационе цельнозерновых продуктов – тем дольше вы проживете, утверждают ученые из США.

Пища, богатая пищевыми волокнами, снижает риск смерти от болезней сердца, сердечно–сосудистой системы и других заболеваний на 22%. Кроме этого, по словам ученых из Национального института изучения рака, продукты с высоким содержанием клетчатки защищают от рака, диабета и ожирения. К наиболее полезным продуктам они относят каши (гречневая, овсяная, пшенная, перловая, ячневая, из неочищенного риса), хлеб с отрубями, пророщенное зерно...

Клюква считается самой полезной из всех дикорастущих ягод. Она богата биологически активными и дубильными веществами, органическими кислотами, солями калия, витамином С. В результате научных исследований установлено, что ягоды клюквы положительно действуют на работу сердца, повышают эластичность и прочность стенок капилляров, способствуют уменьшению головных болей. Кроме того, они повышают сопротивляемость организма к инфекциям, подавляют деятельность патогенных микробов, вызывающих воспалительные заболевания мочеполовой системы, улучшают обмен веществ...

Я сидела на трехнедельной диете, разработанной врачом-диетологом Ириной Белокрыловой. Мне уже удалось скинуть 6 килограммов. Но на этом я решила не останавливаться: продолжаю питаться по программе, предложенной врачом, и ищу себе тренера для занятий, чтобы похудеть до 60 килограммов — это идеальный вес для меня. У своих знакомых я решила поинтересоваться — как худеют, или уже похудели они, сидя на самых популярных диетах Интернета.

Японская ...

Если вам не приходится завтракать и ужинать на работе (что означает, что вам уже несказанно повезло), то уж обедаете — то вы точно там. Чай с пирожным, пара яблок с дачи коллеги или пицца на заказ? Это ваш обед? Что ж, вы отстали от последних веяний моды на здоровое питание. Но это легко поправить.

Если вам не приходится завтракать и ужинать на работе (что означает, что вам уже несказанно повезло), то уж обедаете — то вы точно там...

Две из пятнадцати лечебных диет, разработанных советским врачом-диетологом Михаилом Певзнером, до сих пор актуальны. Врачи рекомендуют такой рацион в периоды обострений заболеваний желудочно-кишечного тракта, в частности, больным гастритами с повышенной и пониженной кислотностью — соответственно диетические столы №1 и №2

Диета №1

Стол №1 представляет собой практически полноценную диету калорийностью 3200 ккал.
Состав: белков 90-100 г, жиров 90 г (...