Записи рубрики: Лечебное питание

Отказ от фруктозы вылечивает диабет за 8 дней

Рубрики: Заболевания ЖКТЛечебное питание  Нет комментариев

Отказ от фруктозы вылечивает диабет за 8 дней

Скорость метаболизма увеличивается всего через 8 дней после отказа от фруктозы, как показало исследование. Таким образом, исключение данной разновидности сахара из питания может стать эффективным диетическим приемом.

Отказ от содержащего большое количество фруктозы кукурузного сиропа, который содержится в газировке и пирожных, поможет вылечить ожирение, жировой гепатоз и диабет всего за 8 дней. Исследователи попросили 40 детей с ожирением исключить этот сахар из своего питания полностью...

Читать далее »

Медики назвали напиток, который особенно полезен для здоровья печени

Рубрики: Заболевания ЖКТЛечебное питание  Нет комментариев

Медики назвали напиток, который особенно полезен для здоровья печени

Назван напиток, который защитит от цирроза печени.

Кофе способен спасти человеческий организм от негативного влияния алкогольных напитков. Об этом заявили американские ученые.

Активно употребляя алкоголь, у человека развивается цирроз печени. Каждый год от этого недуга умирают тысячи человек по всему миру.

Исследование американских специалистов показало, что две чашки кофе в сутки сокращают риск развития цирроза печени от алкогольных напитков на 44%...

Читать далее »

Этот популярный напиток спасает от цирроза печени

Рубрики: Заболевания ЖКТЛечебное питание  Нет комментариев

Этот популярный напиток спасает от цирроза печени

Кофе способен спасти человеческий организм от негативного влияния алкогольных напитков. Об этом заявили американские ученые.

Активно употребляя алкоголь, у человека развивается цирроз печени. Каждый год от этого недуга умирают тысячи человек по всему миру. Исследование американских специалистов показало, что две чашки кофе в сутки сокращают риск развития цирроза печени от алкогольных напитков на 44%. В случае употребления четырех чашей напитка отрицательное влияние спирта уменьшается на 65%...

Читать далее »

Манго — альтернативное лекарство против диабета и атеросклероза

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Манго — альтернативное лекарство против диабета и атеросклероза

Съедая один манго в день, вы защищаете себя от диабета и снижаете уровень холестерина в крови, говорит недавнее исследование австралийских ученых.

Их исследование посвящено изучению воздействия отдельных компонентов этого вкусного тропического фрукта на человеческий организм, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Ashley Wilkinson из University of Queensland говорит, что исследование, первое в своем роде, начато для поиска уникальных ингредиентов в тропических фрукт...

Читать далее »

Психическое здоровье невозможно без правильного питания

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Психическое здоровье невозможно без правильного питания

Британские ученые считают, что причиной развития различных душевных заболеваний и их распространения в последние годы может быть неправильное питание.

Современный образ жизни, провоцирующий несоблюдение здорового питания, приводит к нарушению баланса жиров, углеводов, белков, витаминов и минералов в организме, который не получает всех необходимых ему для нормального функционирования элементов.

Применение омега-3 и омега-6 жирных кислот сократилось, зато зн...

Читать далее »

Названы самые полезные сочетания продуктов

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Названы самые полезные сочетания продуктов

Есть продукты, употребляя которые вместе мы делаем их еще полезнее для нашего организма. Так, кушая яблоки с шоколадом мы укрепляем иммунитет, проводим профилактику рака.
Свинина не полезный продукт, но употребляя ее с брюссельской капустой мы усиливаем действие селена из свинины в несколько раз. Чтобы лучше усваивалось железо из печени, нужно заедать ее помидорами. А вот овощи с йогуртом помогают усваиваться кальцию, да и вообще это очень полезно...

Читать далее »

Яйца — обязательный продукт для желающих похудеть, установили ученые

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Яйца — обязательный продукт для желающих похудеть, установили ученые

Сотрудники Ливерпульского университета провели исследование и доказали несомненную пользу куриных яиц для людей, сидящих на диете. Люди, желающие снизить вес, должны съедать каждый день минимум два яйца. Причем, еще недавно медики заявляли, что употребление яиц повышает уровень холестерина. И поэтому, особенно в период сбрасывания веса, они не рекомендовали потреблять яйца.

Однако последнее исследование с участием 450 добровольцев среднего возраста показало: за три месяца низкока...

Читать далее »

Как выбрать подходящую женскую диету для похудения

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Как выбрать подходящую женскую диету для похудения

Миллионы людей во всем мире подвержены избыточному весу, а многие на самом деле страдают ожирением. Если у вас избыточный вес или ожирение, то вы можете столкнуться с проблемами со здоровьем, включая болезни сердца, сахарный диабет, а также заболевания почек. Потеря веса является настоящей катастрофой, так как вызывает много трудностей, и для многих это самая настоящая война, которая длится всю жизнь.

Читать далее »

Почему рекомендуется ежедневно утром есть овсянку

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Почему рекомендуется ежедневно утром есть овсянку

Вкусная, полезная, питательная и разнообразная — все это она, овсянка. Мы можем есть ее на завтрак вместе с апельсиновым соком, йогуртом, молоком — вариантов множество. Эксперты рассказали, почему рекомендуется ежедневно утром есть овсянку.

Полезный завтрак с овсянкой

Если вы станете есть овсянку на завтрак, ваш организм получит много витаминов. После этого вы почувствуете прилив энергии, которая поможет вам справиться со всеми трудностями наступившего дня. Также овсянка хорошо утоляет голод...

Читать далее »

Диетологи рассказали, сколько раз в день нужно есть

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Диетологи рассказали, сколько раз в день нужно есть

Одни люди привыкли к трёхразовому питанию, другие предпочитают есть один раз в день, но очень плотно, а кто-то ест маленькими порциями по шесть-семь раз. Завтрак в 7–8 утра, обед в 13–14 часов и ужин в 19–20 часов. Такой режим питания привычен нам с детства, однако он не является биологической необходимостью, как можно подумать, глядя на его широкое распространение. Люди не всегда питались три раза в день. Этот режим сформировался под влиянием культуры, а точнее — восьмичасового рабочего дня. Давайте разберёмся, есть ли у трёхразового питания какие-то преимущества помимо удобства...

Читать далее »