Записи рубрики: Новости

Проблема повышенного газообразования или метеоризма стара как мир. Однако многие люди до сих пор не понимают причин образования лишних газов и пытаются справиться с деликатной проблемой привычными средствами. Впрочем, симптомы известны абсолютно всем – при повышенном газообразовании живот надувается как шар, его распирает все больше, могут возникать боли, тяжесть и бурление.

Логично предположить, что повышенное газообразование (метеоризм) является следствием избыточного появ...

Каждый месяц ученые получают все новые доказательства того, насколько важна микрофлора кишечника для всех аспектов нашего здоровья. И вот несколько способов, которые позволяют укрепить здоровье этого органа.

Откажитесь от искусственных подсластителей. Подобного рода подсластители являются популярной альтернативой сахара. Однако исследователи выяснили, что эти подсластители приводят к изменению микробиома кишечника и скачкам уровня сахара в крови...

Нужно ли чистить печень? Доктор гепатолог-гастроэнтеролог Мария Прашнова развенчала популярные мифы.

Необходимость периодически проводить так называемые чистки печени — один из самых распространенных мифов об этом органе. Доктор отмечает — печень и есть наш самый главный «чистильщик» в организме. Это уникальная система, которая изо дня в день стоит на страже чистоты нашего организма и очищается самостоятельно.

«Исключение составляют случаи дек...

Эффективно очистить кишечник и избавить его от вредных накоплений можно с помощью обычных продуктов питания. Самый действенный вариант – очищение кишечника кашами – овсяной, гречневой, рисовой и так далее.

Очищение кишечника кашами: как это работает

Каши на основе злаков содержат очень много грубых пищевых волокон, которые не перевариваются и не усваиваются, но помогают продвигать еду по пищеварительному тракту, стимулируют работу желудка, абсорбируют лишнюю жидкость, а также связывают токсины, шлаки и залежавшиеся в кишечнике остатки пищи и выводят их из организма...

От сахарного диабета в мире страдает 537 млн. человек. Можно ли полностью избавиться от этого заболевания, рассказала диетолог Алиса Олефиренко.

Сахарный диабет является следствием нарушения обменных процессов. Различают сахарный диабет двух типов: первичный (аутоиммунный) и вторичный (приобретенный). И если первый считается условно врожденным, то второй тип во многом зависит от нашего образа жизни.

Диабет может развиваться годами, и человек не обращает на перви...

Все многочисленные заболевания печени объединены одним, очень коварным признаком — долго остаются незаметными. Печень — поистине уникальный орган, который способен выполнять свои функции даже при 20 % сохраненной ткани. И этих 20 % хватает, чтобы весь организм функционировал нормально. Это не должно расхолаживать человека и настраивать на оптимистический лад. Печень нужно беречь и поддерживать в здоровом состоянии.

Болезни печени могут быть вызва...

Дисбактериоз кишечника представляет собой нарушение баланса микробов кишечника, при котором наблюдаются самые разные проблемы. Полезных бактерий становится меньше, чем опасных. Из-за этого ослабевает иммунитет, появляются самые разные заболевания.

В таком случае очень важно наладить питание. В рационе должны присутствовать продукты с пребиотиками и пробиотиками.

Бульон на кости

Бульон — крайне полезное блюдо для кишечника...

В некоторых случаях нарушение обмена веществ можно предотвратить.

Диабет (от греческого глагола διαβαίνω – «проходить сквозь», «протекать») — это общее название состояний, которые сопровождаются чрезмерным выделением мочи, так называемой полиурией.

По легенде, впервые этот термин использовал античный врач Аретей Каппадокийский. Он обнаружил, что у некоторых людей, приходивших к нему с жалобами на плохое самочувствие, повторяются два общих симптома. Первый — жидкость не задерживается в организме, а проходит будто насквозь, напрямую ото рта к мочеиспускательному каналу...

Сегодня не у многих, получается, тщательно следить за своим питанием. В этом, наверное, виноват наш сегодняшний темп жизни и та пища, которую нам предлагают в недорогих «кафешках» и фаст-фудах. Хотя, конечно, следить за питанием можно и в таких условиях. Как говорится, «было бы желание». Но, если этого самого желания нет, то проблем с системой пищеварения в целом и с кишечником в частности избежать вряд ли получится. Бывает, мы голодаем длительное время (порой не по своей воли), а иногда сильно объедаемся, и наш кишечник требует помощи. Упражнения, которые я Вам предлагают, помогают как раз в последней ситуации...

Дряблый живот является частой проблемой, с которой представительницы слабого пола приходят к пластическому хирургу. Если у вас пока нет желания принимать радикальные меры, но мечтаете подтянуть живот, то в такой ситуации к вам на помощь могут прийти разные косметологические процедуры