Записи рубрики: Запор кишечника

Действует через 30 минут: диетолог назвала эффективное домашнее средство от запора

Рубрики: Запор кишечника  Нет комментариев

Действует через 30 минут: диетолог назвала эффективное домашнее средство от запора

Дефекация, которая происходит реже трёх раз в неделю, классифицируется как запор. Стул становится сухим, твёрдым, комковатым, что может привести к напряжению или боли во время посещения туалета. Диетолог Ванесса Ирен назвала эффективное домашнее средство от запора.

Итак, я собираюсь показать вам, ребята, как сходить в туалет за 30 минут, — вам не нужно покупать никаких лекарств.

Для чудо-средства потребуется сельдерей, шпинат и немного воды...

Читать далее »

Врач Мясников: нехватка клетчатки и запоры ведут к дивертикулам кишечника и кровотечению

Рубрики: Запор кишечника  Нет комментариев

Врач Мясников: нехватка клетчатки и запоры ведут к дивертикулам кишечника и кровотечению

Врач Александр Мясников рассказал, почему в кишечнике возникают дивертикулы.

Доктор Мясников заговорил о такой проблеме как дивертикулез, при котором в стенке кишечника возникают участки с выпячиванием. В частности, дивертикулы склонны возникать в сигмовидной, слепой, ободочной кишке или в более высоких отделах кишечного тракта.

«В первую очередь фактором риска выступает возраст. Если в 40 лет дивертикулез имеют 20% людей, то к 60 годам — 60%. А в 80 лет, наверное, он уже есть у всех», — отметил специалист...

Читать далее »

Врач Мясников: нехватка клетчатки и запоры ведут к дивертикулам кишечника и кровотечению

Рубрики: Запор кишечника  Нет комментариев

Врач Мясников: нехватка клетчатки и запоры ведут к дивертикулам кишечника и кровотечению

Врач Александр Мясников рассказал, почему в кишечнике возникают дивертикулы.

Доктор Мясников заговорил о такой проблеме как дивертикулез, при котором в стенке кишечника возникают участки с выпячиванием. В частности, дивертикулы склонны возникать в сигмовидной, слепой, ободочной кишке или в более высоких отделах кишечного тракта.

«В первую очередь фактором риска выступает возраст. Если в 40 лет дивертикулез имеют 20% людей, то к 60 годам — 60%. А в 80 лет, наверное, он уже есть у всех», — отметил специалист...

Читать далее »

Врач Ворошилова рассказала, каким должно быть питание при запорах

Рубрики: Запор кишечника  Нет комментариев

Врач Ворошилова рассказала, каким должно быть питание при запорах

Запор кишечника — частая проблема, с которой сталкиваются многие женщины и мужчины. О том, каким должно быть питание при запоре и какие продукты способствуют деликатной дефекации, рассказала врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Ксения Ворошилова.

Она подчеркнула, что неправильное питание — одна из основных причин появления запоров. К этому может приводить малое употребление овощей, фруктов и прочих продуктов, содержащих клетчатку и пребиотическое волокно. Эксперт добавила, что если в организме не хватает воды, то проблема с походом в уборную будет обеспечена...

Читать далее »

Врач Ворошилова: кисломолочные продукты и теплая вода помогают в терапии запоров

Рубрики: Запор кишечника  Нет комментариев

Врач Ворошилова: кисломолочные продукты и теплая вода помогают в терапии запоров

Врач-гастроэнтеролог Ксения Ворошилова рассказала, что следует включить в рацион, если возникает запор.

Врач Ворошилова заявила «Газете.Ru», что неправильное питание является одним из основных факторов появления запоров. В частности, эта проблема возникает, когда в пищу употребляется недостаточно клетчатки, пребиотиков. Эти пищевые компоненты, содержащиеся в овощах, фруктах и цельном зерне, являются кормом для кишечной микрофлоры. Не получая их в нужном объеме, микрофлора подает сигналы, которые ведут к замедлению перистальтики и к более медленному продвижению химуса по кишечному тракту. Если к тому же человек пьет мало воды, то запор практически гарантирован...

Читать далее »

Запор: как решить проблему со стулом

Рубрики: Запор кишечника  Нет комментариев

Запор: как решить проблему со стулом

Запоры не только ухудшают общее самочувствие и причиняют дискомфорт. В этом состоянии происходит интоксикация организма каловыми массами, (токсины попадают в кровоток). Как навсегда избавиться от запоров и наладить опорожнение кишечника?

Как восстановить нормальную функцию кишечника? Мероприятия должны быть комплексными: правильный подбор пищи, напитков, трав, режим дня, процедуры.

Как избавиться от запоров

Теплая питьевая вода – больше 1 литра в де...

Читать далее »

Забудьте про слабительные: терапевт рассказал, как вылечить запор

Рубрики: Запор кишечника  Нет комментариев

Забудьте про слабительные: терапевт рассказал, как вылечить запор

В большинстве случаев с запором можно справиться, просто изменив рацион и образ жизни.

Об этом сообщила директор ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, академик РАН, профессор и главный терапевт РФ Оксана Драпкина в своём телеграм-канале.

Следует придерживаться следующих рекомендаций:

уменьшить потребление измельченных и протёртых блюд, изделий из муки высшего сорта, сладостей, фаст-фуда, снеков, крепкого чая;
питаться регулярно, небольшими порциями, в...

Читать далее »

Гастроэнтеролог рассказала, чем опасен длительный запор и как от него избавиться

Рубрики: Запор кишечника  Нет комментариев

Гастроэнтеролог рассказала, чем опасен длительный запор и как от него избавиться

Чаще всего причиной запора является малоподвижный образ жизни в сочетании с рационом питания, в котором мало пищевых волокон, но много простых углеводов и трансжиров. Как от него избавиться, в беседе рассказала врач-гастроэнтеролог Наталья Наумова.

Первый способ терапии запора — это нормализация рациона: достаточное количество клетчатки (25–30 г/день), питьевой режим, а также физическая активность, подчеркнула специалист...

Читать далее »

Можно ли справиться с запором, съев апельсин с корицей и перцем: врач оценил популярный в сети тренд

Рубрики: Запор кишечника  Нет комментариев

Можно ли справиться с запором, съев апельсин с корицей и перцем: врач оценил популярный в сети тренд

В распространившемся в сети видео утверждается, что употребление целого апельсина с кожурой и парой дополнительных ингредиентов способно спасти человека от запора.

Девушка по имени Бетани в видео, которое было опубликовано в 2022 году, но обрело популярность только сейчас, утверждает, что сочетание апельсина, корицы и кайенского перца творит чудеса и может излечить запор «примерно за пять минут».

«Апельсины содержат нарингенин и флавоноид, которые помогают при ...

Читать далее »

Врач подсказал необычный способ быстро избавиться от запоров

Рубрики: Запор кишечника  Нет комментариев

Врач подсказал необычный способ быстро избавиться от запоров

Сложности с опорожнением кишечника приводят к неприятным проблемам со здоровьем, например, геморрою, предупредил врач-гастроэнтеролог Джозеф Салхаб.

Первым делом для борьбы с запором Салхаб посоветовал купить киви, яблоки, груши, чернослив и питахайю. По словам врача, эти фрукты стимулируют работу кишечника и способствуют его опорожнению. Следующим шагом в борьбе с запором он назвал магний: этот полезный элемент не только помогает улучшить сон, но и размягчает каловые массы...

Читать далее »