Что способствует старению кожи?

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Что способствует старению кожи?

Женщина начинают беспокоиться о состоянии своей кожи лишь, когда начинают замечать какие-то серьезные изменения. Первые морщинки становятся для них тревожным звоночком к близкой старости. Чтоб избежать таких неприятных неожиданностей, необходимо ознакомиться с основными причинами, которые способствуют старению женской кожи.

1. Дым от сигарет.

Неважно, находится девушка в компании курящих или курит сама. Ученые провели исследования, в ходе которых было установлено, что сигаретный дым приводит к сушению кожи и появлению морщин. За уровень влажности кожи отвечает витамин С, количество которого значительно снижает дым. Поэтому его действие так же губительно для кожи девушек, как и ультрафиолетовые лучи.

2. Действие солнечных лучей.

Давно установлен факт, что кожа стареет быстрее под прямыми солнечными лучами. Они также вызывают сухость и способствуют появлению веснушек. Иногда веснушки могут превратиться в пятна коричневого цвета, которые никоим образом не украсят лицо девушки. Кроме того, по информации представленной здесь: http://teamhelp.ru/onkologiya/bazalno-kletochnyj-rak-kozhi-profilaktika-i-lechenie.html, под воздействием солнца может развиться рак кожи.

3. Недостаточная физическая нагрузка.

Физические упражнения улучшают кровообращение и тонизируют мышцы. В ином случае, кожа поддается быстрому старению. В большей части это касается женщин, ведущих малоподвижный образ жизни.

4. Воздействие на кожу холодной температуры.

Все девушки замечали, что после длительно нахождения на улице, когда погода совсем не радует, а приносит холодный ветер и минусовую температуру, кожа становится сухой. Для того, чтоб уберечь кожу от такого воздействия, необходимо пользоваться специальными защитными кремами. В теплых же квартирах или домах лучше использовать крема, имеющие увлажняющие свойства.

5. Употребление спиртных напитков.

От чрезмерного употребления алкоголя кожа лица становится красной. Причина такому явлению – повреждение капилляров, расширенных под воздействием спиртного.

6. Стрессы.

Многие девушки любят хмуриться, когда чем-то недовольны, но это способствует появлению морщин на лбу. Поэтому необходимо тренировать мимику, уметь вовремя расслабиться. В этом могут помочь занятия йогой или медитация.

7. Недостаток сна.

Недостаточное количество часов сна приводит к появлению всем известных мешков под глазами, темных кругов и, конечно, морщин. Нормальный же сон избавит от таких негативных последствий.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>