Гастрит. 5 продуктов вызывающих воспаление слизистой желудка

Гастрит, или воспаление слизистой желудка встречается повсеместно. Половина всего человечества имеет это заболевание или предрасположенность к нему.

Эта ситуация вызвана, прежде всего, изменением пищевых привычек, употреблением быстрой и не качественной еды и стрессами.
Продукты, которые вызывают гастрит

1. Алкоголь

Алкоголь раздражает желудок и кишечник и может вызвать не только гастрит, но и язву желудка, так как провоцирует усиленную выработку соляной кислоты.

2. Фастфуд

В продуктах быстрого питания содержатся жиры сомнительного качества, много соли, специй и различных вкусовых добавок. Все это пагубно влияет на слизистую желудка. Отрыжка, жжение в области желудка, изжога после употребления фастфуда- все это возможные признаки развивающегося гастрита.

3. Колбасные изделия

Копченая и сыровяленная колбасы содержат много жира, консервантов и различных вкусовых приправ, что благоприятно сказывается на развитии воспаления слизистой желудка.

4. Газированная сладкая вода

Углекислый газ, синтетические ароматизаторы и заменители сахара раздражают слизистую желудка.

5. Кофе

Выпивая больше 3 чашек кофе в день, человек провоцирует выброс желудком соляной кислоты, которая раздражает его слизистую.

Берегите себя и будьте здоровы!