Как быстро избавиться от изжоги домашними средствами

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

Как быстро избавиться от изжоги домашними средствами

С проблемой изжоги сталкивается огромное количество людей. Как же избавиться от изжоги в домашних условиях и быстро убрать дискомфорт?

Изжога проявляется ощущением жжения за грудиной, в подложечной области. Чаще всего она бывает обусловлена повышенной кислотностью желудочного сока и возникает через 30-45 минут после еды.
В чем причины изжоги

Помимо повышенной кислотности, изжога может появиться на фоне:
■ расстройства желчевыделительной системы;
■ гастрита;
■ грыжи пищеводного отверстия диафрагмы;
■ холецистита;
■ язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Часто изжога встречается у беременных, это объясняется давлением растущей матки на желудок, что вызывает обратный заброс пищи в пищевод.
Изжога может появиться в результате: нерационального питания; злоупотребления острыми, жареными, маринованными и копчеными блюдами, алкоголем. У некоторых людей изжога возникает в ответ на черный хлеб, кислые фрукты, кефир.
Важный момент: не «гасите» изжогу содой: она приносит облегчение лишь на время, но при этом вызывает раздражение желудка.
Домашние средства от изжоги

Существуют проверенные домашние средства, которые помогают быстро избавиться от изжоги и при этом вполне безопасны для организма.

1. Мятный чай. Залейте 2-3 листика мяты стаканом кипятка, дайте настояться и процедите. Можно добавить мяту в обычный чай. Пейте мятный настой или чай 2-3 раза в течение месяца. Доказано, что мята снижает кислотность желудочного сока.

2. Корень аира. Заранее приготовьте (высушите и измельчите) корень аира или приобретите в аптеке готовый порошок. Во время приступа изжоги съешьте щепотку перошка и запейте его водой. Помогает даже при сильном дискомфорте и жжении.

3. Картофельный сок. Выдавите сок из сырого картофеля и пейте четыре раза в день по 1\4 стакана перед едой (за 15-20 минут). Изжога перестанет вас беспокоить через 2-3 недели.

4. Простая вода. Чтобы избавиться от изжоги в домашних условиях, можно выпить обычной воды. Она смоет раздража­ющие вещества со стенок пищевода, разбавит содержимое желудка и таким образом облегчит состояние.

Что делать при изжоге

■ Установить причины изжоги и подобрать правильное лечение может только врач. А чтобы облегчить ему задачу, постарайтесь проанализировать стою изжогу. В какое время она появляется и как долго длится? В ответ на какие продукты?
■ Для обследования вам могут назначить УЗИ внутренних органов, эндоскопию и определение кислотности желудка.
■ Выработайте правильный режим питания: ешьте 6 раз в день, но понемногу. После еды не ложитесь в течение получаса, лучше немного походите, в крайнем случае — посидите. Во время сна постарайтесь класть под голову высокую подушку. Исключите из рациона «раздражающие продукты».

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>