Как избавиться от тошноты, рвоты и изжоги во время беременности

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Как избавиться от тошноты, рвоты и изжоги во время беременности

Почти каждая женщина чувствует тошноту в первые месяцы беременности. Это явление называется утренней тошнотой, хотя может случиться в любое время. Позывы к рвоте можно почувствовать, даже если женщина не ела несколько часов. В желудке могут возникать неприятные ощущения при вдыхании насыщенных запахов, таких как дым или запах готовящейся еды. Иногда стошнить может при чистке зубов. У многих тошнота возникает по вечерам, причины этого можно узнать на сайте https://vosne.info/toshnota-po-vecheram/.

Чтобы уменьшить проявления тошноты и рвоты, можно попробовать воспользоваться следующими советами:

— принимать пищу 5-6 раз на протяжении дня небольшими порциями, чтоб желудок не был наполнен;

— когда в желудке возникают неприятные ощущения, можно съесть что-то, что по мнению беременной сможет облегчить состояние. Это может быть любая еда или напитки, которые уместны именно в этот момент;

— носить специальные браслеты или эластичные повязки, которые будут влиять на акупрессурные точки (чувствительные участки) на запястьях. Обычно такие браслеты используют, чтоб облегчить проявления морской болезни. Узнать о таких браслетах или повязках можно в магазинах с товарами для путешествий или занятий спортом;

— употреблять пищу, содержащую имбирь – например, свежий имбирь, имбирный чай, имбирное печенье.

Если тошноты и рвоты не прекращаются, следует обратиться к лечащему врачу. Ведущий беременность врач может выписать антиспастические, успокаивающие средства, витамины. В более тяжелых случаях, когда обычные средства оказываются недейственными, рекомендуется стационарное лечение, во время которого одновременно с психических, физическим покоем применяется гидроэлектролитное уравновешивание при помощи внутривенных перфузий.

Изжога – обычное явление в последние месяцы беременности. Ее провоцирует несколько факторов. Изменения гормонального фона во время беременности приводят к тому, что мышцы верхнего участка желудка слабеют и замедляют продвижение еды из желудка. Кроме того, когда ребенок растет, в желудке остается все меньше места для еды.

Помочь может следующее:

— избегать жирной пищи и продуктов, приводящих к газообразованию или провоцируют изжогу;

— есть несколько маленьких порций в день вместо двух-трех больших;

— в постели подкладывать под плечи и голову подушку;

— принимать препараты, снижающие кислотность или другие лекарства против изжоги, но только те, которые назначил врач;

Устранить изжогу может любое растительное масло или 2-3 глотка молока.

Автор: Екатерина Петрова

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>